Es ist für mich ein Geschenk, mit Menschen einen Ort der Begegnung und Verbindung kreieren zu dürfen, indem sie die Qualitäten des Yoga erfahren. Sie auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten, ein neugieriger, innerer Beobachter zu werden, um den Rhythmus des Körpers zu erleben und wachsam die Melodie des Geistes zu entdecken, ist für mich ein wahrhaftiges Bedürfnis. Die Seele jedes Einzelnen birgt eine unverwechselbare Symphonie. Sie zu erwecken und zum Klingen zu bringen bereitet mir Freude und schenkt unserer Welt einen einzigartigen Klang.
Die Monatsasana für Juli & August ist ein Potpourri des Tönens der letzten Monate. Was auch immer das Leben an neuen Herausforderungen mit sich bringt, mit der Technik des Tönens kannst du eine Kraftquelle in dir öffnen und zum fließen bringen. Nicht nur der gesamte Körper entspannt sich sondern vorallem die Atemmuskeln verschaffen sich Platz, […]
Wir sind auch im 3. Jahr wieder mit dabei und eröffneten gestern mit über 500hundert Yogabegeisterten den 3. HNA-Yogasommer auf der Hessenkampfbahn in Kassel. Trotz des durchwachsenen Wetters füllte sich die Hessenkampfbahn minütlich mit Yogateilnehmern*innen und wir praktizierten gemeinsam mit dem Team der HNA, mit dem Team von der Barmer (in Vertretung durch Torsten Bauer […]
Liebe Yogis, am Feiertag Pfingstmontag (10.06.2019) ist die Yogaschule geschlossen. Wir wünschen alle einen sonnigen, entspannten Feiertag :-). Herzlichst, Claudia von Kassel.Yoga
Liebe Yogis! An Christi Himmelfahrt (30.05.2019) ist die Yogastudio geschlossen. Wir wünschen allen einen angenehmen, sonnigen Feiertag und freuen uns Dich am Freitag wiederzusehen. :-) Herzlichst, Claudia von Kassel.Yoga
Die „Pranava AUM“ Meditation baut auf unsere letzten, praktizierten Monatsasanas auf und bietet eine breites Spektrum an Wirkungsebenen für Körperregionen, Chakren (Energieräder/Energiewirbeln) und Bewusstseinzuständen. Jeder Ton, jeder Klang vibriert in unserem Körper, dehnt sich aus und vertieft sich in jeder Zelle. Das Chin-Mudra steht für das „A“, das Chinmaya-Mudra für das „U“, das Adhi-Mudra für […]
EINSTIEG MIT 6.30 IN DEN 3. HNA YOGASOMMER 2019 :-) Am Ostersonntag, 21.04.2019 trafen sich hunderte von Fitness- und Yogabegeisterte von 9.30 – 10.30 Uhr in der Goetheanlage in Kassel um gemeinsam mit dem Fitnesstrainer Christian von 6.30 und Claudia von Kassel.Yoga unter dem wolkenlosen, blauen, sonnigen Himmel zum Workout. Der Mix aus Fitness und […]
Das Tönen des „OM“s regt die 7 Hauptchakren/Energiewirbel/Energieräder an und bringt sie in Schwingung. Ein zu voller Terminkalender, Zeitdruck und die Multitaskingfähigkeit führen zu Stress und Hektik, so dass sich der ganze Körper verspannt. Der Atem ist unser innerer Spiegel und die Atemmuskeln reagieren sofort auf die Unruhe, so dass der Atem flacher, schneller und […]
Unsere 5. Yogareise wird eine Fernreise nach „Sri Lanka – Indien light!“ „Die gefährlichste aller Weltanschauung ist die Weltanschauung der Leute, welche die Welt nie angeschaut haben.“ Zitat von Alexander von Humboldt Gemeinsam mit dem Reiseveranstalter Marco Polo, dem Reisebüro Wimke-Derpart aus Kassel bieten wir eine 10tägige Yogareise vom 21.11. – 01.12.2019 nach Sri Lanka […]
So, wie wir das letzte Jahr beendet haben, möchten wir auch das neue Jahr beginnen. Über die wunderbare Atemtechnik des Opening Pranayama bringst du die Energie zum Fließen und richtest noch bewusster die volle Aufmerksamkeit auf das „Jetzt“ und „Hier“. Mit dem Tönen der Vokale „A, U, M“ und der entsprechenden Ausrichtung auf die verschiedenen […]
Wir wünschen schon jetzt allen eine besinnliche Vorweihnachtszeit, genussvolle Festtage und einen atemberaubenden Start ins neue Jahr. Wir danken für die gemeinsame Zeit 2018, für all die interessanten Begegnungen, die intensiven Yogastunden und Euer Vertrauen in unseren Yogaunterricht. Unsere Yogaschule ist bis einschließlich Freitag, 21.12.2018 geöffnet. Wir gehen vom 22.12.2018 – 06.01.2019 in die Ferien […]