WELTYOGATAG seit 21.06.2015 – JÄHRLICH GEFEIERT – UMGANG MIT DER EIGENEN GESUNDHEIT

Ein passenderes Datum konnte es für alle Yogis am Sonntag, 21.06.2020 auf der Hessenkampfbahn zum 4. HNA-Yogasommer nicht geben. Unter strahlend blauen Himmel, verbunden mit 1000den Yogis weltweit und unter Anleitung von Volker Schmauch aus dem Team Kassel.Yoga by Claudia Grünert mit Unterstützung von der Yogalehrerin Carola Noske, bewegten sich die 90 Yogis auf der Hessenkampfbahn in Kassel rhythmisch und mit Leichtigkeit von einer Asana in die andere.

Erstmalig wurde der WeltYogaTag am 21.06.2015 gefeiert mit der Idee, dass jeder Mensch für seine eigene Gesundheit verantwortlich sei, dass der Körper ein Geschenk ist und, dass die ganzheitliche Technik des Yoga die wundervolle Verbindung zwischen Körper&Seele&Geist ermöglicht. Dieses Event wird immer wieder weltweit am 21.06. jeden Jahres gefeiert und drückt die Gemeinschaft, Verbindung und den Spirit von Yoga aus. Wir sind alle miteinander verbunden! Gerade jetzt ist Yoga präventiv noch wichtiger geworden, um aus dem Gedankenkarussell der Pandemie auszusteigen, vertrauensvoll ins Leben zu gehen und in der Verbindung mit Menschen zu sein, was das Leben lebenswert macht.

Unser Motto by Kassel.Yoga:

„Nicht reden, sondern machen!“

Interview der HNA mit Volker Schmauch & Carola Noske

Interview HNA am 21.06.2020

Wir lieben Yoga!

Herzlichst, Claudia mit ihrem Team

Vielen Dank für den gestrigen wundervollen Auftakt zum 4. HNA-YOGASOMMER auf der Hessenkampfbahn in Kassel!

Bei idealem Wetter und einer großartigen Vorbereitung von der HNA Frank Ziemke mit seinem Team, der Barmer Martin Leß mit seinem Team konnten wir mit Leichtigkeit Yoga unterrichten. Vielen Dank an alle, die das Event ermöglicht haben, an alle Helfer, an Lars Tabert mit seinem Team vom Barfußtempel, an alle Yogabegeisterten für ihre Offenheit und an mein Team für die Unterstützung.

Wir freuen uns auf die nächsten 8 Wochen immer sonntags von 9.30 – 10.30 Uhr auf der Hessenkampfbahn in Kassel!

Artikel HNA zum Auftakt:

Auftakt 4. HNA-Yogasommer

Herzlichst, Claudia Grünert mit ihrem Team

 

Ab auf die Matte – Auftakt zum 4. HNA-YOGASOMMER, Sonntag, 14. Juni 2020 von 9.30 – 10.30 Uhr auf der Hessenkampfbahn in Kassel.

Bereits zum 4. Mal findet der HNA-YOGASOMMER für 9 Wochen in Kassel statt und wir freuen uns auf ein Wiedersehen mit vielen vertrauten Gesichtern aus den letzten 4 Jahren. Auch wenn durch die Coronapandemie gerade alles anders ist sind wir dankbar, dass wir auch in diesem Jahr die Möglichkeit bekommen, die Vielfalt von Yoga vorzustellen und gemeinsam mit Yogabegeisterten unter dem Kassler Himmel Yoga praktizieren werden. Die Verbindung von Körper & Seele & Geist ist in der herausfordernden Zeit wichtigen denn je und wir haben die Chance über die Techniken des Yoga loszulassen und für einen Moment einfach mal nur zu „Sein.“

Interview zum 4. HNA-YOGASOMMER:

Interview

Sei mit dabei!

Herzlichst, Claudia mit ihrem Team

4. HNA – YOGASOMMER!

Bereits seit 4 Jahren in Folge unterstützen wir den HNA – YOGASOMMER. Am Sonntag, 14. Juni 2020 startet von 9.30 – 10.30 Uhr auf der Hessenkampfbahn in Kassel der 4. HNA – YOGASOMMER unter dem Motto: „KLEIN aber fein!“ Gemeinsam mit dem Team von Frank Ziemke – HNA, der Barmer Krankenkasse – Thorsten Bauer, dem Barfußtempel – Lars Tabert und meinem Team werden wir 9 Sonntage in Folge auf der Hessenkampfbahn mit 80 ausgewählten Yogabegeisterten Yoga unter freiem Himmel praktizieren.

Sei mit dabei und bewerbe Dich bei der HNA auf einen Platz für dieses Event!

Wir freuen uns Dich am 14.06.2020 auf der Hessenkampfbahn wiederzusehen!

Link vom Artikel HNA 27. Mai 2020 folgt:

https://kassel.yoga/wp-content/uploads/2020/05/single.pdf

Herzlichst, Claudia mit ihrem Team

An den Feiertagen, Christi Himmelfahrt, 21.05.2020 von 9.00 – 10.00Uhr, Pfingstmontag, 01.06.2020 von 9.30 – 10.30Uhr und Fronleichnam 11.06.2020 von 9.30 – 10.30Uhr bieten wir Euch am Vormittag einen Yogakurs im Mittelstufenbereich mit Ruth an.

Für diese Kurse bitte per Mail oder Whatsapp annmelden.

Wir wünschen allen sonnige Feiertage und freuen uns auf die gemeinsame Yogapraxis mit all denen, die Lust und Zeit haben.

Herzlichst, Claudia von Kassel.Yoga

Seit dem 15.03.2020 sind alle Gesundheitszentren aufgrund der Coronakrise geschlossen. Die Petition zur bundsweiten Wiedereröffnung der Yogastudios startete am 21.04.2020, weil Yoga als Präventionsmaßnahme zum Stressabbau und zur Förderung der Gesundheit angesehen und anerkannt ist. Dank Eurer Unterstützung haben bis jetzt schon 23.800 Menschen die Petition unterschrieben. Nach der heutigen Pressekonferenz der Bundeskanzlerien (6. Mai 2020) wurde gerade in Nordrhein Westfalen beschlossen, dass ab dem 11. Mai 2020 Yogastudios und weitere Sparten wieder öffnen können. Morgen, 7. Mai 2020, tagt das Kasseler Parlament und wir hoffen, das Kassel und Hessen nachziehen werden und es für uns alle in Hessen wieder losgehen kann.

Bericht HNA, 1. Mai 2020

Petition – Coronakrise

Herzlichst, Claudia mit ihrem Team

HNA – 35minütige YOGASEQUENZ FÜR ZU HAUSE

In Zusammenarbeit mit der HNA, Frank Ziemke, Marie Klement und Michaela Streuff und den Yogalehrern des 4. HNA Yogasommers basierend auf der Grundlage des vorhandenen Videomaterials der HNA entwickelte Kassel.Yoga by Claudia Grünert eine ca. 35minütige Yogasequenz zum praktizieren für zu Hause. Die einzelnen Asanas wurden von den unterschiedlichsten Yogalehrern beschrieben, so dass diese leicht nachvollziehbar ausgeübt werden können.

Meine Empfehlung: Suche Dir für die 35 Minuten einen ruhigen, lichtdurchfluteten Platz, stelle alle störenden Geräte aus, so dass diese Zeit Deine Zeit ist und beginne. Achte auf Deinen Atem, so dass er Dich als Dein innerer Lehrer führt. Lass ihn ruhig und natürlich fliessen, bewege Dich langsam, achtsam und lade die Leichtigkeit ein.

Wir wünschen allen viel Spaß beim ausprobieren und praktizieren.

HNA-Yogazyklus für zu Hause:

HNA- 4.5.2020 Yogazyklus ca. 35Minuten

Herzlichst, Claudia mit ihrem Team

ResümeeDankeschönWir sind für Euch da!

Für alle bedeutet diese Zeit Unsicherheit und wir möchten mit unserer kostenfreien online Präsenz signalisieren, dass wir für Euch da sind. Heute ist der vorletzte Tag von unserem 14tägigen 20-30minütigen Workoutprogramm am Morgen und Entspannungsprogramm am Abend. Die Idee Euch weiterhin zu Hause live zu begleiten bereitete Ruth, Volker und mir Freude, Begeisterung und Spaß beim arbeiten. Wir sind dankbar, dass unsere Mitglieder an unserer Seite stehen, unsere tägliche Arbeit wertschätzen und mit ihren Monatsabos uns unterstützen, so dass es auch nach der Coronakrise noch Kassel.Yoga geben wird. Auch erhalten wir von außen finanzielle Spenden zu unserem online Programm, was uns sehr berührt. Da ich außer den Namen der Spender*innen nichts von Euch weiß, möchte ich auch Euch allen danken. Mit Eurer Spende seit auch Ihr ein Teil von Kassel.Yoga geworden und tragt das Yogastudio mit all seinen Yogalehrern*innen mit.

Passt gut auf Euch auf, seid füreinander da und gemeinsam ist alles möglich!

Herzlichst, Claudia

 

 

 

HNA YOGASEQUENZ FÜR ZU HAUSE!

Gemeinsam mit der HNA Frank Ziemke, den Yogalehern*innen vom HNA-YOGASOMMER und dem Fotograf Andreas Fischer entwickelten wir eine Yogasequenz bestehend aus 10 aufeinander, aufbauende Körperübungen (ASANAS) mit Videos für zu Hause zum mitmachen.
Viel Spaß beim ausprobieren und praktizieren!

ASANAABFOLGE 10 KÖRPERÜBUNGEN ca. 35 Minuten:
04.04.2020 Yogasitz 1
07.04.2020 Katze 2
08.04.2020 herabschauender Hund 3
09.04.2020 heraufschauender Hund 4
15.04.2020 Krieger 5
17.04.2020 geweiteter Winkel 6
18.04.2020 Baum 7
20.04.2020 Drehsitz 8
21.04.2020 indische Brücke 9

24.04.2020 Schlussentspannung 10

Herzlichst, Claudia von Kassel.Yoga

Neu bei Kassel.Yoga vom 18.04. – 30.04.2020 live online auf unserem Youtube Kanal.

Wenn Du Lust hast, dann starte mit uns jeden Morgen um 8.oo Uhr mit einem 20-30minütiges Workout und beende Deinen Tag mit uns um 20.00 Uhr mit einer 20-30minütigen Entspannungssequenz.

Am Morgen benötigst Du Dein Sportoutfit und ein paar Turnschuhe und am Abend Dein Yogaoutfit und eine Matte.

Alle Videos stehen für Dich jederzeit kostenfrei zum mitmachen auf unserem Youtube Kanal bereit.

Wir freuen uns auf Dich und unsere gemeinsame Zeit!

Herzlichst, Claudia


IHR YOGA STUDIO IN KASSEL

Treppenstraße 2
34117 Kassel

Telefon: 0561 – 7036 7092

E-Mail: info@kassel.yoga



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