Unser Yoga Blog
WORKSHOP „YOGA ZU ZWEIT“ – MIT EINEM PARTNER*IN DEINER WAHL
Yoga zu zweit verbindet Bewegung, Vertrauen und gemeinsame Energie auf eine ganz besondere Weise. Auf der Matte entsteht ein Raum, in dem sich zwei Menschen gegenseitig unterstützen, motivieren und stärken können. Partnerübungen im Hatha-Yoga fördern nicht nur Beweglichkeit und Balance, sondern auch Nähe, Achtsamkeit und Lebensfreude.
Beim Yoga zu zweit werden klassische Hatha-Yoga-Positionen gemeinsam ausgeführt oder gegenseitig vertieft. Durch den Kontakt entsteht oft mehr Stabilität und gleichzeitig eine neue Leichtigkeit in den Übungen. Ob Partnerdehnungen, gemeinsames Gleichgewichtstraining oder synchrones Atmen – die Energie zwischen zwei Menschen wird spürbar und intensiviert die Wirkung der Praxis.
Hatha-Yoga ist ideal, um neue Kraft zu schöpfen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Kombination aus bewusster Atmung, fließenden Bewegungen und kräftigenden Asanas schenkt neue Energie und aktiviert den gesamten Körper. Besonders in Partnerübungen entsteht dabei ein Gefühl von Dynamik und Motivation, das die eigene Power stärkt und positive Emotionen weckt.
Gemeinsames Yoga kann außerdem helfen, Stress abzubauen und den Alltag für einen Moment loszulassen. Durch die Konzentration auf den Augenblick entsteht innere Ruhe, während gleichzeitig neue Vitalität aufgebaut wird. Das Lachen über kleine Gleichgewichtsverluste, das gegenseitige Unterstützen und das gemeinsame Erleben schaffen eine besondere Verbindung voller Vertrauen und Freude.
Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam zu wachsen, neue Energie zu tanken und Lebensfreude bewusst zu erleben – mit jedem Atemzug und jeder Bewegung auf der Matte.
Sei mit dabei, wir freuen uns auf dich und auf die gemeinsame Zeit!
Anmeldung per Mail: info@kassel.yoga
Kosten: p.P. 40,00 Euro
Lass dich inspirieren mit Ruth & Claudia
Namasté, Claudia von Kassel.Yoga
Wir sind mit dabei und bieten 2 Workshops auf der 1. „Gesund leben Messe“ in Kassel an.
Samstag, 18.04.2026 von 11.30 – 12.15h Business Yoga sowie von 12.30-13.15h Hatha-Yoga Flow
Die gesund leben Messe Frankfurt zieht jedes Jahr zahlreiche Besucher an, die sich bewusst mit ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden auseinandersetzen möchten. Viele der Menschen kommen gezielt zur Messe, um präventiv aktiv zu werden – also nicht erst dann zu handeln, wenn Beschwerden auftreten, sondern frühzeitig Wege zu finden, Körper und Geist in Balance zu halten.
Die Atmosphäre ist geprägt von Offenheit, Neugier und dem Wunsch nach nachhaltigen Veränderungen im Alltag. Besucher informieren sich über Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit, probieren neue Ansätze aus und kommen mit Experten ins Gespräch. Besonders beliebt sind die zahlreichen Workshops, in denen Theorie und Praxis miteinander verbunden werden. Hier geht es nicht nur ums Zuhören, sondern ums Mitmachen und Erleben.
Zum ersten Mal findet die Gesund leben Messe in Kassel statt und wir von Kassel.Yoga bieten einen besonderen Anlaufpunkt mit zwei unterschiedlichen Workshops im Bereich Business Yoga sowie Hatha-Yoga Flow an. Im Business Yoga lernen Teilnehmende, wie sie gezielte Übungen in ihren Arbeitsalltag integrieren können – sei es zur Stressreduktion, zur Verbesserung der Haltung oder zur Förderung der Konzentration. Gerade für Menschen mit sitzenden Tätigkeiten bietet dieser Ansatz einen direkten Mehrwert.
Der zweite Workshop Hatha-Yoga Flow widmet sich einem fließenden, kraftvollen Yoga-Stil, der sowohl körperlich fordernd als auch mental ausgleichend wirkt. Die dynamischen Bewegungsabläufe sprechen vor allem diejenigen an, die ihre Fitness steigern und gleichzeitig innere Ruhe finden möchten.
Insgesamt zeigt die Messe eindrucksvoll, wie vielfältig präventive Gesundheitsangebote heute sind. Sie macht deutlich, dass Gesundheit kein kurzfristiges Ziel ist, sondern ein fortlaufender Prozess – getragen von bewussten Entscheidungen und der Bereitschaft, Neues auszuprobieren.
Ich freue mich auf zahlreiche Neugierige, die ich inspirieren darf!
Artikel HNA vom 20.04.2026:
Namasté,
Claudia von Kassel.Yoga
Liebes Mitglied von Kassel.Yoga!
In der Osterzeit kommen oft Ruhe, Besinnung und Erneuerung zusammen – und was könnte besser passen als Yoga, um Körper und Geist in Einklang zu bringen? Vielleicht nutzt Du gerade die Feiertage und probierst eines unserer über 250 Videos aus, die während der Coronapandemie entstanden sind und, die wir Dir als Mitglied von Kassel.Yoga 24/7 kostenfrei zur Verfügung stellen, sodass Du mit uns überall Yoga praktizieren kannst.
Während wir zu den Feiertagen das Neubeginnsymbol von Ostern feiern, bietet Yoga uns einen Weg, diese Zeit bewusst zu nutzen. Mit allem Guten, was Kassel.Yoga Euch seit 2013 in bewährter Qualität bietet, möchten mein Team und ich Euch weiter begleiten. Aber meine Verantwortung liegt auch in der wirtschaftlichen Führung des Unternehmens, so dass die heutige Email an Dich kein leichter Schritt für mich ist.
Der Ursprung meiner Arbeit basierte darauf, dass Kassel.Yoga für mich ein Ort der Begegnung, Verbindung und Gemeinschaft wird und ein Yoga- und Ausbildungsstudio ist, indem mein Team und ich einen Raum schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen, flexible Auswahlangebote von 20 Kurse in der Woche haben und etwas für ihre Gesundheit tun können.
Damit dies auch weiterhin in einem angenehmen, professionellen und liebevoll gestalteten Umfeld möglich ist, braucht es eine stabile wirtschaftliche Grundlage. In vielen Bereichen, vor allem im Gewerblichem, erfolgte eine rasante Preissteigerung, sodass auch mein Yoga-Studio davon nicht ausgenommen bleibt.
Die steigenden Kosten für Miete verbunden mit unfassbaren steigenden Nebenkosten für Energie, Gewerbekosten wie z.B. Wartung vom Fahrstuhl, Reinigung des Treppenhauses, Allgemeinenergiekosten, Steuerberater, Versicherungen für mein Team und meine Yogaschule machen es für mich unvermeidbar, sodass nach 10 Jahren ohne Preisanhebung für die Yoga-Abos, eine Preisanhebung von monatlich 4 Euro ab 1.5.2026 leider unabwendbar ist.
Ab 1. Mai 2026 statt 40€ – 44€, statt 45€ – 49€ statt 65€ – 69€.
Mir ist eine transparente Kommunikation rund um die Preisanhebung wichtig, damit für Dich als Mitglied nachvollziehbar wird, warum dieser Schritt erfolgt und ich hoffe um Deine Treue und Dein Verständnis für unsere Arbeit.
Trotz dieser Anpassungen bleibt die Kraft, die Yoga uns schenkt, unverändert wertvoll. Letztlich ist Yoga nicht nur eine Dienstleistung, sondern eine wertvolle Investition in das eigene Wohlbefinden – und diese Qualität soll auch in Zukunft erhalten bleiben.
Wir freuen uns auf ein Wiedersehen mit Dir ab Dienstag, 7. April auf der Matte!
Namasté,
Dein Team von Kassel.Yoga mit Annette, Antonia, Bettina, Carola, Charlotte, Desirée, Jana, Olga, Ruth, Tanja, Volker und Claudia