Einträge von Claudia

3. Woche HNA-Yogasommer in Parkschönfeld mit Kassel.Yoga – Dankbarkeit!

Dankbarkeit spiegelt sich in einem positiven Gefühl, einer inneren Haltung wieder und führt zu einer besseren Lebensqualität. Dankbarkeit fördert das emotionale und körperliche Wohlbefinden und ist eine Liebeserklärung an das Leben, an das „Jetzt“ und „Hier!“ Dankbarkeit ist ein Gefühl der Zufriedenheit und der Wertschätzung. Mit Dankbarkeit möchte ich den 3. HNA-Yogasommer wertschätzen, all den […]

Monatsasana für Juli & August ein Potpourri des Tönens

Unsere Monatsasana für Juli & August ist ein Potpourri des Tönens der letzten Monate. Was auch immer das Leben an neuen Herausforderungen mit sich bringt, mit der Technik des Tönens kannst du eine Kraftquelle in dir öffnen und zum fließen bringen. Nicht nur der gesamte Körper entspannt sich sondern vorallem die Atemmuskeln verschaffen sich Platz, […]

3. HNA-Yogasommer Eröffnung auf der Hessenkampfbahn in Kassel am 16.06.2019 mit über 500hundert Yogis

Wir sind auch im 3. Jahr wieder mit dabei und eröffneten gestern mit über 500hundert Yogabegeisterten den 3. HNA-Yogasommer auf der Hessenkampfbahn in Kassel. Trotz des durchwachsenen Wetters füllte sich die Hessenkampfbahn minütlich mit Yogateilnehmern*innen und wir praktizierten gemeinsam mit dem Team der HNA, mit dem Team von der Barmer (in Vertretung durch Torsten Bauer […]

Monatsasana Mai & Juni die „Pranava AUM“ Meditation

Die „Pranava AUM“ Meditation baut auf unsere letzten, praktizierten Monatsasanas auf und bietet eine breites Spektrum an Wirkungsebenen für Körperregionen, Chakren (Energieräder/Energiewirbeln) und Bewusstseinzuständen. Jeder Ton, jeder Klang vibriert in unserem Körper, dehnt sich aus und vertieft sich in jeder Zelle. Das Chin-Mudra steht für das „A“, das Chinmaya-Mudra für das „U“, das Adhi-Mudra für […]

6.30 und der 3. HNA-Yogasommer beim Fitness-und Yogaworkoutspecial am Ostersonntag, 21.04.2019 in Kassel

EINSTIEG MIT 6.30 IN DEN 3. HNA YOGASOMMER 2019 :-) Am Ostersonntag, 21.04.2019 trafen sich hunderte von Fitness- und Yogabegeisterte von 9.30 – 10.30 Uhr in der Goetheanlage in Kassel um gemeinsam mit dem Fitnesstrainer Christian von 6.30 und Claudia von Kassel.Yoga unter dem wolkenlosen, blauen, sonnigen Himmel zum Workout. Der Mix aus Fitness und […]

Monatsasana für März & April das Tönen des „OM“s

Das Tönen des „OM“s regt die 7 Hauptchakren/Energiewirbel/Energieräder an und bringt sie in Schwingung. Ein zu voller Terminkalender, Zeitdruck und die Multitaskingfähigkeit führen zu Stress und Hektik, so dass sich der ganze Körper verspannt. Der Atem ist unser innerer Spiegel und die Atemmuskeln reagieren sofort auf die Unruhe, so dass der Atem flacher, schneller und […]

5. Yogareise von Kassel.Yoga wird Sri Lanka vom 21.11. – 01.12.2019

Unsere 5. Yogareise wird eine Fernreise nach „Sri Lanka – Indien light!“ „Die gefährlichste aller Weltanschauung ist die Weltanschauung der Leute, welche die Welt nie angeschaut haben.“  Zitat von Alexander von Humboldt Gemeinsam mit dem Reiseveranstalter Marco Polo, dem Reisebüro Wimke-Derpart aus Kassel bieten wir eine 10tägige Yogareise vom 21.11. – 01.12.2019 nach Sri Lanka […]