Es ist für mich ein Geschenk, mit Menschen einen Ort der Begegnung und Verbindung kreieren zu dürfen, indem sie die Qualitäten des Yoga erfahren. Sie auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten, ein neugieriger, innerer Beobachter zu werden, um den Rhythmus des Körpers zu erleben und wachsam die Melodie des Geistes zu entdecken, ist für mich ein wahrhaftiges Bedürfnis. Die Seele jedes Einzelnen birgt eine unverwechselbare Symphonie. Sie zu erwecken und zum Klingen zu bringen bereitet mir Freude und schenkt unserer Welt einen einzigartigen Klang.
Unser gestriges Motto: „Durch den Monsun, ins „Jetzt“ und „Hier“, alles annehmen was gerade da ist und mit Freude und Leichtigkeit die eigene Yogapraxis genießen.“ Mit diesem Motto starteten wir gestern, 10. Juni 2018, gemeinsam mit dem Team der HNA – Regie Frank Ziemke und Marie Klement, mit dem Team der Barmer – Regie Thorsten […]
Wir sind wieder mit dabei und unterstützen den 2. HNA – YOGASOMMER 2018 in Kassel. Nach unserem erfolgreichen 1. HNA-Yogasommer 2017 werden wir auch dieses Jahr 9 Wochen lang den Standort Parkschönfeld, immer montags vom 11. Juni – 10. August 2018 von 18.30 – 19.30Uhr unterrichten und freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit allen […]
Was für eine gelungenes HNA – Muttertagsspezial in Kassel! Wir danken allen begeisterten Fitness- und Yogateilnehmern, die zum Muttertag, 13. Mai gemeinsam mit Christoph Klein und mir beim HNA – Fitness-Yogaspezial unter strahlend blauem Himmel auf dem Friedrichsplatz in Kassel geschwitzt und gelacht habe und mit Spaß und Freude mit dabei waren. Vielen Dank für […]
Liebe Yogis, am Feiertag Pfingstmontag (21.05.2018) ist unsere Yogaschule geschlossen. Wir wünschen alle einen sonnigen, entspannten Feiertag :-). Herzlichst, Euer Yogalehrerteam von Kassel.Yoga
Folgende Schlagwörter bestimmen das zweite Chakra: Lebensfreude, Begeisterungsfähigkeit, Selbstbewusstsein, Sinnlichkeit, schöpferische Kraft, Lust am Leben, Kreativität, sexuelle Energie, positive Bindungen zu anderen Menschen. Praxis: Richte die Konzentration auf die Atmung. Die Atmung gleicht dem Auf und Ab des Lebens, was innerlich befreiend wirkt. Die Bewegung der Bauchdecke spüren – z.B. im liegenden Schmetterling, in dieser […]
Wir sind wieder zurück und möchten uns bei allen Mitreisenden, den Organisatoren der HNA – Frank Ziemke und Marie Klement sowie dem Reiseveranstalter Michael Walter mit seinem Team vom Reisebüro „DER“ aus Kassel bedanken, für diese erfahrungsreiche, erlebnisreiche und interessante Yogareise. Der Wettergott beschenkte uns mit einer sonnigen Woche bei angenehmen 24 Grad vom 2. […]
Wurzelchakra / Muladhara-Chakra (Mula = Wurzel, adhara = Stütze) Die Basis aller Chakren (Energiewirbeln) ist das Wurzelchakra. Dieses Chakra ist unsere energetische Wurzel, die uns Kraft, Halt und Sicherheit gibt. Die Energie der Erde nehmen wir über das Muladhara-Charka auf und verbinden uns mit der Erde. Folgende Schlagwörter stehen für das Wurzelchakra: Lebenskraft, Urvertrauen, Durchsetzungskraft, […]
Wir sind mit dabei!!! Am Freitag, 2. März ist es soweit und der HNA Yogasommer fliegt mit uns für 1 Woche nach Teneriffa. Die Idee eine Yogareise als Lesereise über die HNA anzubieten hatten Frank Ziemke, Leiter der Sportredaktion, und Marie Klemet, stellvertrentende Ressortleiterin Online, von der HNA, die bereits das erfolgreiche 9 wöchige Projekt […]
Sei auch mit dabei auf dem 8. Informationstag für Frauen am Sonntag, 25. März 2018 von 11.00 – 16.00 Uhr in der Wandelhalle in Bad Wildungen. Im Rahmen der Bad Wildunger Gesundheits- und Fitnesswoche möchten wir von Kassel.Yoga allen interessierten Frauen diese Veranstaltung anbieten und freuen uns, wenn Ihr uns mit Eurer Anwesenheit mit unterstützt. […]
Seit 3 Jahren nehmen die Mitarbeiter der Kasseler Bank/Volksbank Kassel Göttigen eG unser BusinessYogaangebot regelmäßig im Frühjahr und Herbst an um sich noch vitaler, wohler und gelassener zu fühlen. Durch BusinessYoga als gesundheitsfördernde Betriebsmaßnahme erleben die Teilnehmer ein wunderbares Zusammenspiel von leicht zu erlernenden Körperübungen (Asanas) Atem- und Entspannungstechniken die den Körper bewegen, dehnen, stärken, […]