Einträge von Claudia

Abschied vom 3. HNA-YOGASOMMER nach 9 Wochen in Kassel

VIELEN DANK FÜR DEN 3. HNA-YOGASOMMER IN KASSEL! Gemeinsam mit meinem Team von Kassel.Yoga möchten wir uns bei allen Yogabegeisterten bedanken, für Eure Zeit, Offenheit, Präsenz und für die atemberaubende Stille während unserer Yogaeinheiten und für Euren Humor. Es war uns ein Vergnügen Euch alle zu unterrichten! Vielen Dank an das HNA Team mit Frank […]

3. Woche HNA-Yogasommer in Parkschönfeld mit Kassel.Yoga – Dankbarkeit!

Dankbarkeit zeigt sich in einem positiven Gefühl, spiegelt eine innere Haltung wieder und führt zu einer besseren Lebensqualität. Dankbarkeit fördert das emotionale und körperliche Wohlbefinden und ist ein Statement an das Leben, an das „Jetzt“ und „Hier!“ Dankbarkeit ist ein Gefühl der Zufriedenheit und der Wertschätzung. Mit Dankbarkeit möchten wir den 3. HNA-YOGASOMMER IN KASSEL […]

Monatsasana für Juli & August ein Potpourri des Tönens

Die Monatsasana für Juli & August ist ein Potpourri des Tönens der letzten Monate. Was auch immer das Leben an neuen Herausforderungen mit sich bringt, mit der Technik des Tönens kannst du eine Kraftquelle in dir öffnen und zum fließen bringen. Nicht nur der gesamte Körper entspannt sich sondern vorallem die Atemmuskeln verschaffen sich Platz, […]

3. HNA-Yogasommer Eröffnung auf der Hessenkampfbahn in Kassel am 16.06.2019 mit über 500hundert Yogis

Wir sind auch im 3. Jahr wieder mit dabei und eröffneten gestern mit über 500hundert Yogabegeisterten den 3. HNA-Yogasommer auf der Hessenkampfbahn in Kassel. Trotz des durchwachsenen Wetters füllte sich die Hessenkampfbahn minütlich mit Yogateilnehmern*innen und wir praktizierten gemeinsam mit dem Team der HNA, mit dem Team von der Barmer (in Vertretung durch Torsten Bauer […]

Monatsasana Mai & Juni die „Pranava AUM“ Meditation

Die „Pranava AUM“ Meditation baut auf unsere letzten, praktizierten Monatsasanas auf und bietet eine breites Spektrum an Wirkungsebenen für Körperregionen, Chakren (Energieräder/Energiewirbeln) und Bewusstseinzuständen. Jeder Ton, jeder Klang vibriert in unserem Körper, dehnt sich aus und vertieft sich in jeder Zelle. Das Chin-Mudra steht für das „A“, das Chinmaya-Mudra für das „U“, das Adhi-Mudra für […]

6.30 und der 3. HNA-Yogasommer beim Fitness-und Yogaworkoutspecial am Ostersonntag, 21.04.2019 in Kassel

EINSTIEG MIT 6.30 IN DEN 3. HNA YOGASOMMER 2019 :-) Am Ostersonntag, 21.04.2019 trafen sich hunderte von Fitness- und Yogabegeisterte von 9.30 – 10.30 Uhr in der Goetheanlage in Kassel um gemeinsam mit dem Fitnesstrainer Christian von 6.30 und Claudia von Kassel.Yoga unter dem wolkenlosen, blauen, sonnigen Himmel zum Workout. Der Mix aus Fitness und […]

Monatsasana für März & April das Tönen des „OM“s

Das Tönen des „OM“s regt die 7 Hauptchakren/Energiewirbel/Energieräder an und bringt sie in Schwingung. Ein zu voller Terminkalender, Zeitdruck und die Multitaskingfähigkeit führen zu Stress und Hektik, so dass sich der ganze Körper verspannt. Der Atem ist unser innerer Spiegel und die Atemmuskeln reagieren sofort auf die Unruhe, so dass der Atem flacher, schneller und […]