HNA Yogasequenz mit 10 Asanas und Videos für zu Hause
HNA YOGASEQUENZ FÜR ZU HAUSE! Gemeinsam mit der HNA Frank Ziemke, den Yogalehern*innen vom HNA-YOGASOMMER und dem Fotograf Andreas Fischer entwickelten wir eine Yogasequenz bestehend aus 10 aufeinander, aufbauende Körperübungen (ASANAS) mit Videos für zu Hause zum mitmachen. Viel Spaß beim ausprobieren und praktizieren! ASANAABFOLGE 10 KÖRPERÜBUNGEN ca. 35 Minuten: 04.04.2020 Yogasitz 1 07.04.2020 Katze […]