Es ist für mich ein Geschenk, mit Menschen einen Ort der Begegnung und Verbindung kreieren zu dürfen, indem sie die Qualitäten des Yoga erfahren. Sie auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten, ein neugieriger, innerer Beobachter zu werden, um den Rhythmus des Körpers zu erleben und wachsam die Melodie des Geistes zu entdecken, ist für mich ein wahrhaftiges Bedürfnis. Die Seele jedes Einzelnen birgt eine unverwechselbare Symphonie. Sie zu erwecken und zum Klingen zu bringen bereitet mir Freude und schenkt unserer Welt einen einzigartigen Klang.
Einfach mal machen! Mit diesem Motto möchte ich Dich einladen in das Jahr 2020 einzusteigen und über das Tönen des „OMs“ Deine innere Stimme zu stärken, so dass Du die Kraft und Power die in Dir ist fühlst. Dein Körper ist ein Ressonanzkörper, besteht aus 80% Wasser und reagiert auf jeden Ton in Dir. Das […]
Wieder neigt sich ein Jahr zu Ende und wir wünschen besinnliche Weihnachten, genussvolle Festtage und einen atemberaubenden Start ins neue Jahr. Wir danken für die vielen Begegnungen in unserem Yogastudio, für Eure Zeit und Euer Vertrauen in unsere Arbeit. Unsere Yogaschule ist ab dem 23.12.2019 – 05.01.2020 geschlossen. Wir freuen uns ab 6. Januar 2020 […]
In den letzen beiden Monaten des Jahres 2019 werden wir singend und visualisierend die Vertiefung der SA – TA – NA – MA Kirtan – Kriya Meditation aus dem Kundalini nach Yogi Bahjan praktizieren. Die geführte Meditation bestärkt mit ihrer Technik die Ausgewogenheit der Psyche und steht für Veränderung des Bewussteins. Sie schult die Konzentration, […]
Noch 2 Plätze frei, wir suchen Dich! Hast Du spontan Lust mit uns 10 Tage Sri Lanka zu entdecken und mit Yogasequenezen Deine Reise zu etwas besonderem und unvergesslichen werden zu lassen. Wir werden vom 21.11.-01.12.2019 Sri Lanka auch genannt „Indien light“ bereisen, uns von der Magie der Insel verzaubern lassen, an weißen Sandstränden Yoga […]
SA – TA – NA – MA – eine wundervolle Mantra- Meditation aus dem Kundalini Yoga. Diese Mediation unterstützt dich auf deinem eigenen Weg, führt dich mit Leichtigkeit ins „Jetzt“ und „Hier“, holt dich aus dem Altag raus und löst alte Muster und Gewohnheiten auf. Sie stellt das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist her und […]
VIELEN DANK FÜR DEN 3. HNA-YOGASOMMER IN KASSEL! Gemeinsam mit meinem Team von Kassel.Yoga möchten wir uns bei allen Yogabegeisterten bedanken, für Eure Zeit, Offenheit, Präsenz und für die atemberaubende Stille während unserer Yogaeinheiten und für Euren Humor. Es war uns ein Vergnügen Euch alle zu unterrichten! Vielen Dank an das HNA Team mit Frank […]
YOGA kennt kein Alter! Der 3. HNA-YOGASOMMER IN KASSEL läuft auf vollen Touren und die Begeisterung Outdoor-Yoga zu praktizieren reist nicht ab. Auch die jüngsten Teilnehmer, ab 5 Jahren aufwärts, kommen auf ihre Kosten und erleben einen Einblick ins Yoga, tauchen mit den Erwachsnenen in die verschiedensten Figuren und sind voller Freude und Spaß mit […]
Dankbarkeit zeigt sich in einem positiven Gefühl, spiegelt eine innere Haltung wieder und führt zu einer besseren Lebensqualität. Dankbarkeit fördert das emotionale und körperliche Wohlbefinden und ist ein Statement an das Leben, an das „Jetzt“ und „Hier!“ Dankbarkeit ist ein Gefühl der Zufriedenheit und der Wertschätzung. Mit Dankbarkeit möchten wir den 3. HNA-YOGASOMMER IN KASSEL […]
Die Monatsasana für Juli & August ist ein Potpourri des Tönens der letzten Monate. Was auch immer das Leben an neuen Herausforderungen mit sich bringt, mit der Technik des Tönens kannst du eine Kraftquelle in dir öffnen und zum fließen bringen. Nicht nur der gesamte Körper entspannt sich sondern vorallem die Atemmuskeln verschaffen sich Platz, […]
Wir sind auch im 3. Jahr wieder mit dabei und eröffneten gestern mit über 500hundert Yogabegeisterten den 3. HNA-Yogasommer auf der Hessenkampfbahn in Kassel. Trotz des durchwachsenen Wetters füllte sich die Hessenkampfbahn minütlich mit Yogateilnehmern*innen und wir praktizierten gemeinsam mit dem Team der HNA, mit dem Team von der Barmer (in Vertretung durch Torsten Bauer […]