Es ist für mich ein Geschenk, mit Menschen einen Ort der Begegnung und Verbindung kreieren zu dürfen, indem sie die Qualitäten des Yoga erfahren. Sie auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten, ein neugieriger, innerer Beobachter zu werden, um den Rhythmus des Körpers zu erleben und wachsam die Melodie des Geistes zu entdecken, ist für mich ein wahrhaftiges Bedürfnis. Die Seele jedes Einzelnen birgt eine unverwechselbare Symphonie. Sie zu erwecken und zum Klingen zu bringen bereitet mir Freude und schenkt unserer Welt einen einzigartigen Klang.
SA – TA – NA – MA – eine wundervolle Mantra- Meditation aus dem Kundalini Yoga. Diese Mediation unterstützt dich auf deinem eigenen Weg, führt dich mit Leichtigkeit ins „Jetzt“ und „Hier“, holt dich aus dem Altag raus und löst alte Muster und Gewohnheiten auf. Sie stellt das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist her und […]
VIELEN DANK FÜR DEN 3. HNA-YOGASOMMER IN KASSEL! Gemeinsam mit meinem Team von Kassel.Yoga möchten wir uns bei allen Yogabegeisterten bedanken, für Eure Zeit, Offenheit, Präsenz und für die atemberaubende Stille während unserer Yogaeinheiten und für Euren Humor. Es war uns ein Vergnügen Euch alle zu unterrichten! Vielen Dank an das HNA Team mit Frank […]
YOGA kennt kein Alter! Der 3. HNA-YOGASOMMER IN KASSEL läuft auf vollen Touren und die Begeisterung Outdoor-Yoga zu praktizieren reist nicht ab. Auch die jüngsten Teilnehmer, ab 5 Jahren aufwärts, kommen auf ihre Kosten und erleben einen Einblick ins Yoga, tauchen mit den Erwachsnenen in die verschiedensten Figuren und sind voller Freude und Spaß mit […]
Dankbarkeit zeigt sich in einem positiven Gefühl, spiegelt eine innere Haltung wieder und führt zu einer besseren Lebensqualität. Dankbarkeit fördert das emotionale und körperliche Wohlbefinden und ist ein Statement an das Leben, an das „Jetzt“ und „Hier!“ Dankbarkeit ist ein Gefühl der Zufriedenheit und der Wertschätzung. Mit Dankbarkeit möchten wir den 3. HNA-YOGASOMMER IN KASSEL […]
Die Monatsasana für Juli & August ist ein Potpourri des Tönens der letzten Monate. Was auch immer das Leben an neuen Herausforderungen mit sich bringt, mit der Technik des Tönens kannst du eine Kraftquelle in dir öffnen und zum fließen bringen. Nicht nur der gesamte Körper entspannt sich sondern vorallem die Atemmuskeln verschaffen sich Platz, […]
Wir sind auch im 3. Jahr wieder mit dabei und eröffneten gestern mit über 500hundert Yogabegeisterten den 3. HNA-Yogasommer auf der Hessenkampfbahn in Kassel. Trotz des durchwachsenen Wetters füllte sich die Hessenkampfbahn minütlich mit Yogateilnehmern*innen und wir praktizierten gemeinsam mit dem Team der HNA, mit dem Team von der Barmer (in Vertretung durch Torsten Bauer […]
Liebe Yogis, am Feiertag Pfingstmontag (10.06.2019) ist die Yogaschule geschlossen. Wir wünschen alle einen sonnigen, entspannten Feiertag :-). Herzlichst, Claudia von Kassel.Yoga
Liebe Yogis! An Christi Himmelfahrt (30.05.2019) ist die Yogastudio geschlossen. Wir wünschen allen einen angenehmen, sonnigen Feiertag und freuen uns Dich am Freitag wiederzusehen. :-) Herzlichst, Claudia von Kassel.Yoga
Die „Pranava AUM“ Meditation baut auf unsere letzten, praktizierten Monatsasanas auf und bietet eine breites Spektrum an Wirkungsebenen für Körperregionen, Chakren (Energieräder/Energiewirbeln) und Bewusstseinzuständen. Jeder Ton, jeder Klang vibriert in unserem Körper, dehnt sich aus und vertieft sich in jeder Zelle. Das Chin-Mudra steht für das „A“, das Chinmaya-Mudra für das „U“, das Adhi-Mudra für […]
EINSTIEG MIT 6.30 IN DEN 3. HNA YOGASOMMER 2019 :-) Am Ostersonntag, 21.04.2019 trafen sich hunderte von Fitness- und Yogabegeisterte von 9.30 – 10.30 Uhr in der Goetheanlage in Kassel um gemeinsam mit dem Fitnesstrainer Christian von 6.30 und Claudia von Kassel.Yoga unter dem wolkenlosen, blauen, sonnigen Himmel zum Workout. Der Mix aus Fitness und […]