Es ist für mich ein Geschenk, mit Menschen einen Ort der Begegnung und Verbindung kreieren zu dürfen, indem sie die Qualitäten des Yoga erfahren. Sie auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten, ein neugieriger, innerer Beobachter zu werden, um den Rhythmus des Körpers zu erleben und wachsam die Melodie des Geistes zu entdecken, ist für mich ein wahrhaftiges Bedürfnis. Die Seele jedes Einzelnen birgt eine unverwechselbare Symphonie. Sie zu erwecken und zum Klingen zu bringen bereitet mir Freude und schenkt unserer Welt einen einzigartigen Klang.
In unserem Yogaunterricht werden wir Euch eine Asana, die wir für den Monat ausgewählt haben, näher vorstellen und in all unseren angebotenen Kursen anleiten. Unsere erste Monatsasana ist: Nadi Shodana Pranayama – Energie fließen und reinigen mit der Wechselatmung Die Wirkungen der Wechselatmung sind vielfältig. Nadi Shodhana verbessert den Pranastrom, bringt ihn ins Gleichgewicht und […]
Liebe Yogis! Am Karfreitag (25.3.) und Ostermontag (28.3.) finden keine Yogakurse statt. Am Samstag, 26.3. unterrichtet Nicole von 14.00 – 15.30Uhr Yoga und Meditation und freut sich auf Dich. Wir wünschen allen sonnige Feiertage. Herzlichst, Dein Yogalehrerteam
„Die größte Sehenswürdigkeit, die es gibt, ist die Welt. Sieh sie dir an.“ (Kurt Tucholsky) Nach unserer letzten, wunderschönen Reise nach Teneriffa 2015, bieten wir erneut mit unserem Kooperationspartner DERPART Wimke Reisewelt Dir eine weitere Reise an, mit der Gelegenheit, Land und Leute bei Ausflügen zu entdecken, die Freizeit eigenständig zu gestalten und verbunden mit […]
Hallo Ihr lieben Yogis, danke, dass Du Dir ein Nikolausgeschenk bereitet hast und bei uns zum Workshop warst und Dich in die Tiefen der Entspannung sinken liesest. Das Thema „Entspannung“ ist gefragter denn je und wird uns auch im nächsten Jahr in unseren angebotenen Workshops begleiten. Wir wünschen Dir eine besinnliche Vorweihnachtszeit und freuen […]
Hallo Ihr Yogis, danke, dass Du am Sonntag, 22.11. beim Workshop dabei warst und durch Deine Anwesenheit eine herzöffnende Atmosphäre mit kreiert hast. Dir liebe Katrin, vielen Dank für den von Dir angebotenen einfühlsamen und achtsamen Workshop. Wir freuen uns Dich nochmals am Sonntag, 20.12. im Workshop bei uns in der Treppenstrasse begrüßen und erleben […]
Hallo Ihr Yogis, vielen Dank, dass Ihr Euch vom heutigen Workshop mit dem Thema „Gleichgewicht“ habt inspirieren lassen und mit dabei wart. Die Stärkung des körperlichen und mentalen Gleichgewichts unterstützt Euch, in unserem oftmals schnelllebigen Alltag, nicht den Kopf zu verlieren und immer wieder zur Mitte und zurück zu Euch zu finden. „Schön, dass Ihr […]
Hallo Ihr Yogis, vielen Dank, dass Du mit Deiner Freude und Leichtigkeit den workshop am Sonntag, 27.9. bereichert hast und mit mir in das Thema Drehübungen eingetaucht bist. Die Lebendigkeit Deiner Wirbelsäule, ihre Kraft, Flexibilität und Durchlässigkeit schenkt Dir Gelassenheit, Ausgeglichenheit und inneren Frieden. Namasté Claudia
„Der Sinn des Reisens besteht darin, unsere Phantasien durch die Wirklichkeit zu korrigieren. Statt uns die Welt vorzutellen, wie sie sein könnte, sehen wir sie wie sie ist.“ (Samuel Johnson) Wir bieten eine Reise an, mit der Gelegenheit, Land und Leute bei Ausflügen zu entdecken, die Freizeit eigenständig zu gestalten und verbunden mit Yoga Zeit […]
Ich möchte mich bei Dir für Deine Zeit, Deine Präsenz und Teilnahme am heutigen 3stündigen Workshop bedanken. Gemeinsam tiefere Einblicke im Yoga zu erfahren, unterstützt die eigene Yogapraxis und schenkt Dir Freude und Leichtigkeit. Herzlichst, Claudia
Unser Motto für den Tag! „Wake up, do yoga, have a nice day!“ Der Workshop, Rückwärtsbeugen am Sonntag, 31.5. von 10.00-13.00Uhr in der Treppenstrasse mit Claudia Grünert ist ausgebucht. Ich danke Dir für Deine Buchung und freue mich auf die gemeinsame Zeit mit allen Teilnehmenden. Herzlichst, Claudia
Treppenstraße 2
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