Einträge von Claudia

„Wake up – do Yoga – have a nice day“ – Kassel.Yoga auf einem Event in Eschwege

In Kooperation mit der BKK Werra-Meißner, startete am Mittwoch, 22. Juni um 7.00Uhr in Eschwege ein außergewöhnlicher, hipper und gelungener Event. Yogaaffine Teilnehmer bewegten sich auf Ihrer Matte unter freiem Himmel im Schloßpark in Eschwege zu yogsicher Musik und unter Anleitung von Claudia Grünert im gemeinsames Rhytmus im Einklang mit der Natur. Mit Freude, Leichtigkeit […]

Asana für den Monat Juni »Ujjayi« – die siegreiche Atmung – Meeresrauschen

Neben der Wechselatmung »Nadi Shodana Pranayama« ist Ujjayi wahrscheinlich das am meisten geübte Pranayama. Ujjayi heißt übersetzt »siegen«, bzw. »siegreich sein.« Meistens wird Ujjayi als »Die Atmung mit dem Reibelaut« oder »Die Atmung mit dem Meeresrauschen« bezeichnet. Wenn Du in Ujjayi atmest, wirst Du den Atem als Rauschen in Deiner Kehle verspüren. Die Ein- und […]

Unser Studio ist an Fronleichnam geschlossen

Liebe Yogis! An Fronleichnam ist unser Yogastudio geschlossen. Wir wünschen allen einen sonnigen Feiertag und bitten Dich auf unsere anderen Kursen auszuweichen. Am Freitag, 27.5. sowie am Samstag, 28.5. finden unsere Kurse wie gewohnt statt. Wir freuen uns Dich dort zu sehen. Herzlichst, Dein Yogalehrerteam

Gesundheitsmanagement – Business – Yoga – die 30 Minuten Pause

Business-Yoga– die 30 Minuten Pause, ein modernes, populäres und trendiges Zeitmanagement „Dem Stress mal kurz entfliehen!“– Bewegung für Nordhessen – HNA, 10. Mai 2016 Entspannung im Büro? Geht das! Ja, das geht! Setzen Sie sich auf einen Stuhl, ziehen Sie Ihre Schuhe aus, lockern Sie Ihren Schlips, schließen Sie die Augen, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit […]

Neu bei Kassel.Yoga – Asana (Körperübung) des Monats »Nadi Shodana Pranayama«

In unserem Yogaunterricht werden wir Euch eine Asana, die wir für den Monat ausgewählt haben, näher vorstellen und in all unseren angebotenen Kursen anleiten. Unsere erste Monatsasana ist: Nadi Shodana Pranayama – Energie fließen und reinigen mit der Wechselatmung Die klassische und wirksamste Übung um die Nadis zu reinigen heißt Nadi Shodhana Pranayama. Im Sanskrit […]

Yogareise nach Kreta vom 26.09. – 03.10.2016

„Die größte Sehenswürdigkeit, die es gibt, ist die Welt. Sieh sie dir an.“ (Kurt Tucholsky) Nach unserer letzten, wunderschönen Reise nach Teneriffa 2015, bieten wir erneut mit unserem Kooperationspartner DERPART Wimke Reisewelt Dir eine weitere Reise an, mit der Gelegenheit, Land und Leute bei Ausflügen zu entdecken, die Freizeit eigenständig zu gestalten und verbunden mit […]

Entspannung – auftanken – erholen – inneren Frieden finden

Hallo Ihr lieben Yogis, danke, dass Du Dir ein Nikolausgeschenk bereitet hast und bei uns zum Workshop warst und Dich in die Tiefen der Entspannung sinken liesest. Das Thema „Entspannung“ ist gefragter denn je und wird uns auch im nächsten Jahr in unseren angebotenen Workshops begleiten.   Wir wünschen Dir eine besinnliche Vorweihnachtszeit und freuen […]

Workshop – folge Deinem Herzen – mit Katrin Meißner

Hallo Ihr Yogis, danke, dass Du am Sonntag, 22.11. beim Workshop dabei warst und durch Deine Anwesenheit eine herzöffnende Atmosphäre mit kreiert hast. Dir liebe Katrin, vielen Dank für den von Dir angebotenen einfühlsamen und achtsamen Workshop. Wir freuen uns Dich nochmals am Sonntag, 20.12. im Workshop bei uns in der Treppenstrasse begrüßen und erleben […]