Einträge von Claudia

HormonYoga – Übungsgruppe bis zu den Sommerferien

Für alle hormonaffinen Ladies, die bereits den HormonYogakurs mit Ruth Soremski durchlaufen haben, möchten wir zum Verfestigen des bekannten Programmes nach Dinah Rodrigues, Euch unterstützend 1mal monatlich zur Seite stehen. Wir bieten Dir bis zu den Sommerferien die untenstehenden Übungstermine zum Vertiefen der Abfolge an – kurz, knackig, effektiv und voller hormoneller Energie. Je positiver […]

Unser Studio ist nur am Karfreitag, 14.04. und Ostermontag, 17.04. geschlossen

Liebe Yogis! Unsere Yogaschule ist nur am Karfreitag, 14.04. und Ostermontag, 17.04. geschlossen. Am Samstag, 15.04. finden unsere Kurse „Yoga für Anfänger“ von 10.00 – 11.30Uhr und „Yoga und Meditation“ von 14.00 – 15.30Uhr wie gewohnt statt. Wir freuen uns Dich im Yogaunterricht wiederzusehen. Wir wünschen Euch frohe Ostern und sonnige Feiertage! Herzlichst, Dein Yogalehrerteam

Monatsasana für April und Mai „Maha – Bandha“ der grosse Verschluss

Maha – Bandha  – ist die Verbindung der 3 Bandhas.  Mula – Bandha (Beckenverschluss), Uddiyna – Bandha (Bauchkontration/Bauchverschluss) und Jalandhara – Bandha (Kinnverschluss). Maha – groß, großartig, Bandha – ist eine Energie – Schleuse, aber auch ein Verschluss. Alle 3 Bandhas werden gleichzeitig eingenommen und Maha – Bandha entsteht. Maha – Bandha ist nicht nur […]

Monatsasana für März „Jalandhara-Bandha“ der Halsverschluss, Nackenschleuse, Kinnverschluss

Unser 3. Bandha, welches wir im März als Monatsasana intensiver praktizieren werden ist – Jalandhara – Bandha und ist einer der drei Verschlüsse. Er ist der oberste Verschluss. Jalandhara – Bandha bezeichnet den: Halsverschluss, Nackenschleuse, Genick-Verschluss. Jala – bedeutet Netz, Gewebe, Gitter oder Masche und verweist, auf die netzartigen Strukturen der feinen Gefäße und Nerven der […]

Asana für den Monat Februar – Uddiyana – Bandha – Verschluss der hochfliegenden Bauchdecke – Schleuse für Energie

Unser 2.Bandha, welches wir im Februar als Monatsasana intensiver praktizieren werden ist – Uddiyana – Bandha – der Bauchverschluss – die Bauchkontraktion. Uddiyana – Bandha bezeichnet den Verschluss der hochfliegenden Bauchdecke und ist eine Schleuse für Energie. Die Energie aus dem Manipura-Chakra (3.Chakra) wird nach oben geleitet und an das Herz abgegeben. Der Bauchnabel wird […]

KinderYoga – ab Samstag, 28.01. 2017 – 10wöchiger Kurs für Grundschulkinder von 6 – 10 Jahren

Yoga für Kinder – spielerisch Yoga entdecken – Einstieg jederzeit möglich Hast Du Lust auf spielerische Weise KinderYoga zu erleben, Deinen Atem als Kraftquelle zu entdecken und in die Welt der Tiere und Pflanzen einzutauchen? Möchtest Du sanft und geschmeidig sein wie eine YogaKatze, kraftvoll und beweglich wie ein YogaHund, laut und anmutig wie ein […]

Asana für den Monat Januar – Mula – Bandha, ein Energieverschluss, anregend und aktivierend für das 1. Chakra – das Wurzelchakra

In den nächsten Monaten werden wir uns mit den vier Haupt – Bandhas in unserem Körper beschäftigen. Bandha bedeutet in Sanskrit (die heilige Sprache der Yoga): bandh = binden, fesseln, zusammenfügen, halten und meint auch Riegel oder Verschluss. Die Bandhas sind Muskelkontraktionen an Schlüsselstellen des Körpers, welche zur Fixierung der Lebensenergie (Prana) im Körper dienen. […]

Unsere Yogaschule geht vom 22.12.2016 – 01.01.2017 in die Ferien und ist ab 02.01.2017 wieder geöffnet!

Ich schenke Dir Weisheit! Die wahre Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen. (Pearl S. Buck)! „Wir, das Team von Kassel.Yoga, wünschen Euch eine besinnliche Vorweihnachtszeit, ein frohes Fest, genussvolle Festtage und einen atemberaubenden Start ins neue Jahr mit vielen, vielen yogischen Begegnungen!“ Herzlichst, Dein Yogalehrerteam

Hatha-Yogareise – Mallorca – Save the date – 27.09. – 04.10.2017 ab/bis Kassel Airport

„Nur Reisen ist Leben, wie umgekehrt das Leben Reisen ist.“ (Jean Paul) Nach unserer letzten, großartigen Yoga Reise nach Kreta 2016, planen wir mit unserem Kooperationspartner Derpart Wimke Reisewelten aus Kassel unsere nächste Yogawoche auf der wunderschönen, vielseitigen Insel Mallorca. Wir bieten Dir eine Reise an, wo Du die Gelegenheit hast, Land und Leute bei […]

Neu bei Kassel.Yoga – der Yogashop – mit Kleinigkeiten Freude bereiten

Was ein Geschenk so alles bedeuten kann?! Schenken bereitet uns Freude, Glücksgefühle und ist eine Geste von Herzen die verbindet. Schau bei uns im Studio vorbei und verschenke eine kleine Aufmerksamkeit an Menschen, die Dich in Deinem Leben begleiten. Unser Shop bietet Dir eine Auswahl von Yogautensilien, Gutscheinen und ist immer 15 Minuten vor Kursbeginn […]