HormonYoga ist ein speziell entwickeltes Yogaprogramm nach Dinah Rodrigues, was auf natürliche Weise den Hormonahaushalt unterstützt, positiv beeinflußt und reguliert. Erlebe, wie du auf natürliche Weise deinen Hormonhaushalt aktivierst, deine Gesundheit und Vitalität stärkst und mit Freude und Leichtigkeit das Programm durch Ruths jahrelanger Erfahrung erlernst. Die Hormonyogatechnik besteht aus einer speziellen Asanaabfolge (Übungsabfolge), einer bestimmten Atemtechnik (Bhastrikaatmung-Blasebalgatmung), Bandas (Energieverschlüsse) und Energielenkungen (Pranayamalenkung). Das Programm lädt alle Frauen ein, die vorzeitig die Symptome der Wechseljahre spüren (z.B. Hormonspiegelsenkung) oder in den Wechseljahren sind. Die Übungen bieten eine gute Unterstützung bei Kinderwunsch oder prämenstruellen Beschwerden (PMS).

Nicht geeignet ist das Programm bei akuten Herzkrankheiten, akuten Entzündungen im Bauchraum, nach einer Bauchoperation (3monatige Genesungsphase ist einzuhalten), starker Osteoporose, in der Schwangerschaft oder hormonell bedingten Krebserkrankungen.

Bereits nach den ersten 1,5h ist eine Veränderung spürbar und macht Lust auf mehr. Dieser geschlossene Kurs von 6mal 1,5h baut aufeinander auf und ist nur als Kompaktkurs buchbar.

Buch: „HormonYoga“ von Dinah Rodrigues besorgen!

Start: Freitag, 02.09. bis 07.10.2022

Uhrzeit: 16.00-17.30Uhr

Kosten: 135,-Euro

Ort: Kassel.Yoga in der Treppenstrasse 2 in 34117 Kassel

Jetzt anmelden per Mail unter: info@kassel.yoga (kein de oder com)!

Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Zeit!

Herzlichst, Ruth von Kassel.Yoga (www.kassel.yoga)