Es ist für mich ein Geschenk, mit Menschen einen Ort der Begegnung und Verbindung kreieren zu dürfen, indem sie die Qualitäten des Yoga erfahren. Sie auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten, ein neugieriger, innerer Beobachter zu werden, um den Rhythmus des Körpers zu erleben und wachsam die Melodie des Geistes zu entdecken, ist für mich ein wahrhaftiges Bedürfnis. Die Seele jedes Einzelnen birgt eine unverwechselbare Symphonie. Sie zu erwecken und zum Klingen zu bringen bereitet mir Freude und schenkt unserer Welt einen einzigartigen Klang.
HNA – 35minütige YOGASEQUENZ FÜR ZU HAUSE In Zusammenarbeit mit der HNA, Frank Ziemke, Marie Klement und Michaela Streuff und den Yogalehrern des 4. HNA Yogasommers basierend auf der Grundlage des vorhandenen Videomaterials der HNA entwickelte Kassel.Yoga by Claudia Grünert eine ca. 35minütige Yogasequenz zum praktizieren für zu Hause. Die einzelnen Asanas wurden von den […]
Resümee – Dankeschön – Wir sind für Euch da! Für alle bedeutet diese Zeit Unsicherheit und wir möchten mit unserer kostenfreien online Präsenz signalisieren, dass wir für Euch da sind. Heute ist der vorletzte Tag von unserem 14tägigen 20-30minütigen Workoutprogramm am Morgen und Entspannungsprogramm am Abend. Die Idee Euch weiterhin zu Hause live zu begleiten […]
HNA YOGASEQUENZ FÜR ZU HAUSE! Gemeinsam mit der HNA Frank Ziemke, den Yogalehern*innen vom HNA-YOGASOMMER und dem Fotograf Andreas Fischer entwickelten wir eine Yogasequenz bestehend aus 10 aufeinander, aufbauende Körperübungen (ASANAS) mit Videos für zu Hause zum mitmachen. Viel Spaß beim ausprobieren und praktizieren! ASANAABFOLGE 10 KÖRPERÜBUNGEN ca. 35 Minuten: 04.04.2020 Yogasitz 1 07.04.2020 Katze […]
Neu bei Kassel.Yoga vom 18.04. – 30.04.2020 live online auf unserem Youtube Kanal. Wenn Du Lust hast, dann starte mit uns jeden Morgen um 8.oo Uhr mit einem 20-30minütiges Workout und beende Deinen Tag mit uns um 20.00 Uhr mit einer 20-30minütigen Entspannungssequenz. Am Morgen benötigst Du Dein Sportoutfit und ein paar Turnschuhe und am […]
„In der Krise beweist sich der wahre Charakter.“ Zitat von Helmut Schmidt Seit 17.03.2020 bieten wir täglich mehrmals live online Yogastunden zum kostenlosen mitmachen über unseren Youtubekanal an. Die Ressonanz auf unsere bis jetzt über 80 Videos ist enorm und in erster Linie drehen wir täglich für unsere Mitglieder, um die Verbindung zu Ihnen zu […]
Coronakrise – trotz der angeordneten, räumlichen Trennung, seit 16.03.2020 bleiben wir in Verbindung. Unser heutiger Beitrag auf Facebook. Guten Morgen an alle Teilnehmer*innen und Firmenkunden*innen von Kassel.Yoga, an alle Ausbildungsgruppen von der Grünert & Soremski GbR und all diejenigen, die mit uns über unseren Youtubekanal täglich Yoga praktizieren. Dienstag, 24.03.2020 live online Angebote auch direkt […]
Liebe Yogis! Wir bitten um Eure Unterstützung! Aufgrund der derzeitigen Stituation bzgl. des Coronavirus ist Eure Eigenverantwortlichkeit gefragten denn je. Wir bitten Euch die allgemeinen Hygiene-Empfehlungen zum Schutze für Eure eigene Gesundheit und für die Gesundheit Eures Gegenübers stärker denn je zu befolgen und auch Euer Gegenüber bei Nichteinhaltung daraufhin zu weisen. Bitte besucht nicht […]
Einfach mal machen! Mit diesem Motto möchte ich Dich einladen in das Jahr 2020 einzusteigen und über das Tönen des „OMs“ Deine innere Stimme zu stärken, so dass Du die Kraft und Power die in Dir ist fühlst. Dein Körper ist ein Ressonanzkörper, besteht aus 80% Wasser und reagiert auf jeden Ton in Dir. Das […]
Wieder neigt sich ein Jahr zu Ende und wir wünschen besinnliche Weihnachten, genussvolle Festtage und einen atemberaubenden Start ins neue Jahr. Wir danken für die vielen Begegnungen in unserem Yogastudio, für Eure Zeit und Euer Vertrauen in unsere Arbeit. Unsere Yogaschule ist ab dem 23.12.2019 – 05.01.2020 geschlossen. Wir freuen uns ab 6. Januar 2020 […]
In den letzen beiden Monaten des Jahres 2019 werden wir singend und visualisierend die Vertiefung der SA – TA – NA – MA Kirtan – Kriya Meditation aus dem Kundalini nach Yogi Bahjan praktizieren. Die geführte Meditation bestärkt mit ihrer Technik die Ausgewogenheit der Psyche und steht für Veränderung des Bewussteins. Sie schult die Konzentration, […]
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