Unser Yoga Blog
An den Feiertagen, Christi Himmelfahrt, 21.05.2020 von 9.00 – 10.00Uhr, Pfingstmontag, 01.06.2020 von 9.30 – 10.30Uhr und Fronleichnam 11.06.2020 von 9.30 – 10.30Uhr bieten wir Euch am Vormittag einen Yogakurs im Mittelstufenbereich mit Ruth an.
Für diese Kurse bitte per Mail oder Whatsapp annmelden.
Wir wünschen allen sonnige Feiertage und freuen uns auf die gemeinsame Yogapraxis mit all denen, die Lust und Zeit haben.
Herzlichst, Claudia von Kassel.Yoga
Seit dem 15.03.2020 sind alle Gesundheitszentren aufgrund der Coronakrise geschlossen. Die Petition zur bundsweiten Wiedereröffnung der Yogastudios startete am 21.04.2020, weil Yoga als Präventionsmaßnahme zum Stressabbau und zur Förderung der Gesundheit angesehen und anerkannt ist. Dank Eurer Unterstützung haben bis jetzt schon 23.800 Menschen die Petition unterschrieben. Nach der heutigen Pressekonferenz der Bundeskanzlerien (6. Mai 2020) wurde gerade in Nordrhein Westfalen beschlossen, dass ab dem 11. Mai 2020 Yogastudios und weitere Sparten wieder öffnen können. Morgen, 7. Mai 2020, tagt das Kasseler Parlament und wir hoffen, das Kassel und Hessen nachziehen werden und es für uns alle in Hessen wieder losgehen kann.
Bericht HNA, 1. Mai 2020
Herzlichst, Claudia mit ihrem Team
HNA – 35minütige YOGASEQUENZ FÜR ZU HAUSE
In Zusammenarbeit mit der HNA, Frank Ziemke, Marie Klement und Michaela Streuff und den Yogalehrern des 4. HNA Yogasommers basierend auf der Grundlage des vorhandenen Videomaterials der HNA entwickelte Kassel.Yoga by Claudia Grünert eine ca. 35minütige Yogasequenz zum praktizieren für zu Hause. Die einzelnen Asanas wurden von den unterschiedlichsten Yogalehrern beschrieben, so dass diese leicht nachvollziehbar ausgeübt werden können.
Meine Empfehlung: Suche Dir für die 35 Minuten einen ruhigen, lichtdurchfluteten Platz, stelle alle störenden Geräte aus, so dass diese Zeit Deine Zeit ist und beginne. Achte auf Deinen Atem, so dass er Dich als Dein innerer Lehrer führt. Lass ihn ruhig und natürlich fliessen, bewege Dich langsam, achtsam und lade die Leichtigkeit ein.
Wir wünschen allen viel Spaß beim ausprobieren und praktizieren.
HNA-Yogazyklus für zu Hause:
HNA- 4.5.2020 Yogazyklus ca. 35Minuten
Herzlichst, Claudia mit ihrem Team