Unser Yoga Blog
Liebe Yogis,
vermutlich hast Du die besorgniserregenden Nachrichten verfolgt und aufgrund der Anordnung der Maßnahmen der Bundesregierung zur Eindämmung der Pandemie sowie zur Unterstützung der Gesundheit jedes Einzelnen, schließen wir am Montag, 2.11.2020 erneut die Yogaschule.
Wir bleiben fokussiert im „Hier“ und „Jetzt“ und werden wiedermal live online ab Montag, 2.11.2020 über unseren Youtubekanal die Verbindung zu Euch aufrechterhalten.
Mit Zuversicht, Geduld, Eurer weiteren Unterstützung und unserem gemeinsamen Zusammenhalt werden wir diese Zeit bestehen.
Gemeinsam mit meinem Team danken wir allen, die unsere Arbeit mit Spenden mittragen und bleiben erstmal virtuell mit Euch in Verbindung.
Herzlichst, Claudia mit dem Team von Kassel.Yoga
Yin Yoga – ein moderener, ruhiger Yogastile zum Stressabbau! – Einfach mal machen!
Yoga steht unter anderem für Ausgleich, Balance, Beweglichkeit, Vitalität, Zentrierung, Bewußtheit, Flexibilität und lädt den Gedankenfluss ein zur Ruhe zu kommen. In unseren Yin Yoga Kursen wird die Praxis dieses moderen Yogastils erlernt. Yin Yoga ist ein sehr junger, ruhiger und tendenziell passiver Yogastil. Es ist ein sanfter Weg zur inneren Mitte. Yin steht für die weibliche Energie, die uns zur Ruhe kommen lässt, zum Loslassen und Rückzug einlädt. Die Übungen (Asanas) werden in der Regel zweieinhalb bis fünf Minuten gehalten. Der Körper öffnet sich Stück für Stück über das Verweilen und Bleiben, dadurch erhöht sich seine Flexibilität und Anspannungen können sanft gelindert und sogar gelöst werden. Yin Yoga ist ein wundervoller Ausgleich für Frauen und Männer zum schnelllebigen, mulitaskingfähigen Alltag und ideal zum Stressabbau.
Lust diesen Stil mit seinen vielfältigen Qualitäten kennen zu lernen?
Wir freuen uns auf Dich!
Herzlichst,
Claudia mit ihrem Team von Kassel.Yoga
Neu bei Kassel.Yoga – sauberere Luft – zum Schutze jedes Einzelnen! Sauberere Luft zum Schutze der Gesundheit jedes Einzelnen! Ideales Raumklima! Unsere 3 vollautomatischen Luftreinigungsgeräte sorgen im Yogaunterricht mit ihrem hocheffektiven Filtersystem für ein natürliches Raumklima. Die Schadstoffe werden aus der Luft gefiltert und anschließend nur die gereinigte Luft wieder in den Raum zurückgegeben, so […]