Yogaschule ist nur am Pfingstmontag, 05. 06.2017 geschlossen

Liebe Yogis,am Feiertag Pfingstmontag (05.06.2017) ist unsere Yogaschule geschlossen.Wir wünschen alle einen sonnigen, entspannten Feiertag :-).Herzlichst,Dein Yogalehrerteam

Unser Yogastudio ist nur am Feiertag, Donnerstag 25.05. Christi Himmelfahrt geschlossen

Liebe Yogis!Nur am Donnerstag zum Feiertag "Christi Himmelfahrt" ist unser Yogastudio geschlossen. Wir wünschen allen einen angenehmen, sonnigen Feiertag und freuen uns Dich in unseren Kursen am Freitag oder Samstag wiederzusehen.Herzlichst,Dein…

Am 1. Mai – Feiertag – bleibt unsere Yogaschule geschlossen!

Liebe Yogis!Unsere Yogaschule bleibt am 1. Mai geschlossen. Wir wünschen Euch einen angenehmen, sonnigen Feiertag und freuen uns auf ein Wiedersehen mit Euch.Herzlichst,Dein Yoalehrerteam

HormonYoga – Übungsgruppe bis zu den Sommerferien

Für alle hormonaffinen Ladies, die bereits den HormonYogakurs mit Ruth Soremski durchlaufen haben, möchten wir zum Verfestigen des bekannten Programmes nach Dinah Rodrigues, Euch unterstützend 1mal monatlich zur Seite stehen. Wir bieten Dir…

Unser Studio ist nur am Karfreitag, 14.04. und Ostermontag, 17.04. geschlossen

Liebe Yogis!Unsere Yogaschule ist nur am Karfreitag, 14.04. und Ostermontag, 17.04. geschlossen. Am Samstag, 15.04. finden unsere Kurse "Yoga für Anfänger" von 10.00 - 11.30Uhr und "Yoga und Meditation" von 14.00 - 15.30Uhr wie gewohnt…

Monatsasana für April und Mai „Maha – Bandha“ der grosse Verschluss

Maha - Bandha  – ist die Verbindung der 3 Bandhas.  Mula - Bandha (Beckenverschluss), Uddiyna - Bandha (Bauchkontration/Bauchverschluss) und Jalandhara - Bandha (Kinnverschluss).Maha – groß, großartig, Bandha – ist eine Energie…

Monatsasana für März „Jalandhara-Bandha“ der Halsverschluss, Nackenschleuse, Kinnverschluss

Unser 3. Bandha, welches wir im März als Monatsasana intensiver praktizieren werden ist - Jalandhara - Bandha und ist einer der drei Verschlüsse. Er ist der oberste Verschluss. Jalandhara - Bandha bezeichnet den: Halsverschluss, Nackenschleuse,…

Asana für den Monat Februar – Uddiyana – Bandha – Verschluss der hochfliegenden Bauchdecke – Schleuse für Energie

Unser 2.Bandha, welches wir im Februar als Monatsasana intensiver praktizieren werden ist - Uddiyana - Bandha - der Bauchverschluss - die Bauchkontraktion. Uddiyana - Bandha bezeichnet den Verschluss der hochfliegenden Bauchdecke und ist eine…

KinderYoga – ab Samstag, 28.01. 2017 – 10wöchiger Kurs für Grundschulkinder von 6 – 10 Jahren

Yoga für Kinder - spielerisch Yoga entdecken - Einstieg jederzeit möglichHast Du Lust auf spielerische Weise KinderYoga zu erleben, Deinen Atem als Kraftquelle zu entdecken und in die Welt der Tiere und Pflanzen einzutauchen? Möchtest…

Asana für den Monat Januar – Mula – Bandha, ein Energieverschluss, anregend und aktivierend für das 1. Chakra – das Wurzelchakra

In den nächsten Monaten werden wir uns mit den vier Haupt - Bandhas in unserem Körper beschäftigen. Bandha bedeutet in Sanskrit (die heilige Sprache der Yoga): bandh = binden, fesseln, zusammenfügen, halten und meint auch Riegel oder Verschluss.…