Yoga für Männer – ein Geheimrezept der Profisportler
Presse/HNA – Samstag, 22.08.2021
Yoga für Männer ist schon längst das Geheimrezept der Profisportler. Sportlegenden wie David Beckham, Dirk Nowitzki oder Tiger Woods halten sich mit dieser Jahrtausend alten und ausgleichenden Technik für Körper & Seele & Geist geschmeidig und fit. Seit 2006 ist bekannt, dass auch die Deutsche Fußballnationalmannschaft Yoga in ihr Trainingskonzept aufgenommen hat. Die Qualitäten von Yoga durchdringen alle Bereiche des Menschen und stehen nicht nur für Flexibilität, Ausdauer, Muskelkraft, Energiezufuhr, Dehnung, Stille und Ausgleich sondern spiegeln die Lebenshaltung und Lebenseinstellung eines Menschen wieder. Das sich Einlassen auf sich selbst über die Langsamkeit, das Verweilen und die Stille verschärft die Wahrnehmung, Präsenz, Ausrichtung und setzt innere, ungeahnte Kräfte frei. Ein ausgeglichener Körper bedeutet Schutz, verringert das Verletzungsrisiko und reichert den Energiehaushalt an. Ist der Körper in Balance, erfreut sich die Seele und verschafft den Geist Raum für Kreativität.
Heutzutage praktizieren 6mal mehr Frauen Yoga als Männer, obwohl diese traditionelle Technik einsmalig nur für Männer zugängig war.
Mein Team und ich möchten dich mit unserer Leidenschaft für Yoga in den Bann zu ziehen und warten auf dich in der Treppenstrasse 2 in Kassel. Einfach mal ausprobieren, dein Mut wird dich belohnen!
Namasté Claudia mit ihrem Team
