Unser Yoga Blog
Magic happens! Ein wolkenloser, azurenblauer Himmel lockte am Sonntag, 12.06.2022 rund 400 Yogis auf die Matte und ließ die Hessenkampfbahn in Kassel bei der Eröffnung des 6. HNA-YOGASOMMERS um 9.30Uhr erstahlen. In einer atemberaubenden Kulisse bewegten sich synchron 400 Yogis und verzauberten mit ihrer Power und Energie die Atmosphäre. Yoga ist einzigartig und ganzheitlich sofort spürbar, denn es geht um die achtsame Verbindung von Körper & Seele & Geist. Die Aufmerksamkeit wird nach Innen gelenkt, der Atem wird zum wichtigsten Hilfsmittel und je feiner und fokusierter er beobachtet wird, um so intensiver werden die Wohltaten des Yoga fühlbar. In den nächsten 9 Wochen OutdoorYoga werden an den unterschiedlichsten Standorten in und um Kassel herum Yogastile gezeigt, angeleitet, erlebt und vielleicht wird sogar die Neugier auf mehr geweckt.
Einfach mal ausprobieren und machen!
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit!
Presseartikel HNA:
HNA 11.06.2022
HNA Yoga 11.06.2022
HNA Yogasommer Eröffnung 12.06.2022
Namasté, Claudia mit ihrem Team
Revial – Die Eröffnung des 6. HNA-YOGASOMMERS am Sonntag, 12.06.2022 um 9.30Uhr auf der Hessenkampfbahn in Kassel naht und weckt Erinnerungen an den 1. HNA-YOGASOMMER 2016, da uns keinerlei Einschränkungen, Maßnahmen oder Witterungsprobleme erwarten. Gemeinsam mit allen Yogabegeisterten werden wir wieder die Leichtigkeit des Yoga für Körper & Seele & Geist erleben und über die Hessenkampfbahn nach Außen transportieren. Ein besonderes „Cometogether“ liegt in der Luft und die Vorfreude steigt auf ein Wiedersehen mit allen die Yoga praktizieren und dabei sein werden. Das Motto des HNA-YOGASOMMER war seit beginn 2016: „Das Jeder einfach ohne Anmeldung an den angebotenen Standorten vorbei kommen kann, seine Matte ausrollt und einfach mitmachen kann.“ Mein Team von Kassel.Yoga und ich freuen sich auf den Start am Sonntag, 12.06.2022 auf der Hessenkampfbahn in Kassel und auf die nächsten 10 Wochen OutdoorYoga an unserem altvertrauten, magischen Standort montags von 18.30-19.30Uhr in Parkschönfeld.
Artikel HNA:
6. HNAYOGASOMMER 2022
6.HNA-YOGASOMMER 2022
Namasté, Claudia von Kassel.Yoga mit ihrem Team
HormonYoga ist ein speziell entwickeltes Yogaprogramm nach Dinah Rodrigues, was auf natürliche Weise den Hormonahaushalt unterstützt, positiv beeinflußt und reguliert. Erlebe, wie du auf natürliche Weise deinen Hormonhaushalt aktivierst, deine Gesundheit und Vitalität stärkst und mit Freude und Leichtigkeit das Programm durch Ruths jahrelanger Erfahrung erlernst. Die Hormonyogatechnik besteht aus einer speziellen Asanaabfolge (Übungsabfolge), einer bestimmten Atemtechnik (Bhastrikaatmung-Blasebalgatmung), Bandas (Energieverschlüsse) und Energielenkungen (Pranayamalenkung). Das Programm lädt alle Frauen ein, die vorzeitig die Symptome der Wechseljahre spüren (z.B. Hormonspiegelsenkung) oder in den Wechseljahren sind. Die Übungen bieten eine gute Unterstützung bei Kinderwunsch oder prämenstruellen Beschwerden (PMS).
Nicht geeignet ist das Programm bei akuten Herzkrankheiten, akuten Entzündungen im Bauchraum, nach einer Bauchoperation (3monatige Genesungsphase ist einzuhalten), starker Osteoporose, in der Schwangerschaft oder hormonell bedingten Krebserkrankungen.
Bereits nach den ersten 1,5h ist eine Veränderung spürbar und macht Lust auf mehr. Dieser geschlossene Kurs von 6mal 1,5h baut aufeinander auf und ist nur als Kompaktkurs buchbar.
Buch: „HormonYoga“ von Dinah Rodrigues besorgen!
Start: Freitag, 02.09. bis 07.10.2022
Uhrzeit: 16.00-17.30Uhr
Kosten: 135,-Euro
Ort: Kassel.Yoga in der Treppenstrasse 2 in 34117 Kassel
Jetzt anmelden per Mail unter: info@kassel.yoga (kein de oder com)!
Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Zeit!
Herzlichst, Ruth von Kassel.Yoga (www.kassel.yoga)