Aktueller Kursplan

Ausgerichtet nach dem jeweiligen Kenntnisstand, können die unterschiedlichsten Yogaklassen individuell und flexibel jederzeit unangemeldet besucht werden.

Neu – ideales Raumklima mit 3 vollautomatischen Luftreinigungsgeräte!

Seit einigen Wochen sorgen die 3 vollautomatischen Luftreinigungsgeräte die während des Yogaunterrichts leise im Hintergrund laufen für ein ideales Raumklima. Die verbrauchte Luft wird eingesogen, gefiltert und als saubere Luft zum Einatmen wieder in den Raum gegeben.

Derzeitig benötigen Sie zum Yogaunterricht eine eigene Matte, ein Handtuch zum Sitzen sowie bei Bedarf eine verschließbare Plastikflasche mit Wasser. Die getrennten Umkleiden sind wie gewohnt zu nutzen. Bitte beachten Sie, dass maximal 10 Minuten vor Kursbeginn die Räumlichkeiten geöffnet sind, so dass wir genügend Zeit zum desinfizieren und lüften haben. Unsere Yogakurse können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Kursplan Kassel.Yoga in der City Kassel
MOHormon
Yoga

Ruth Soremski

8:30-10:00

ab 19. Oktober
8×1,5h

Yoga für
Anfänger

Christiane

16:00 – 17:00

Yoga für
Mittelstufe

Ruth

17:15 – 18:15

Yoga Fort-
geschrittene

Ruth

18:30 – 20:00

Yoga für
Anfänger

Leonie

20:30 -21:30

DIYoga am
Morgen

Volker

07:30 – 08:30

Yoga für
Anfänger

Ruth

09:00 – 10:30

Business
Yoga

Claudia

12:15 – 12:45

Vinyasa Flow
Einsteiger/Mittelstufe

Claudia

17:30 – 18:30

Yoga Fort-
geschrittene

Claudia

18:45 – 20:15

MIYoga für
Mittelstufe

Claudia

09:00 – 10:30

Yoga für
Anfänger

Carola

16:00 – 17:00

Yin
Yoga

Carola

17:45 – 18:45
ab 7.10.20

Yoga für
Mittelstufe

Martina

19:15 – 20:45

DOYoga Fort-
geschrittene

Ruth

8:30 – 10:00

Business
Yoga

Claudia

12:15 – 12:45

Yoga für
Mittelstufe

Claudia

17:15 – 18:15

Vinyasa Flow
Fortgeschrittene

Claudia

18:30 – 20:00

Yoga für
Anfänger

Xandra

20:30 -21:30

FRYoga am
Morgen

Claudia

07:30 – 08:30

Yin
Yoga

Claudia

09:00 – 10:30

Vinyasa Flow
Einsteiger/Mittelstufe

Volker

17:30 – 18:30

Yin Yoga & Meditation
Volker

18:45- 19:45

Infotreffen Ausbildung zum Yogalehrer

20:00 – 21:00
am 25.9.2020

SAAusbildung zum Yogalehrer

Grünert & Soremski

09:00 – 20:00

SOAusbildung zum Yogalehrer

Grünert & Soremski

09:00 – 18:00

AKTUELL NICHT GÜLTIG Ausgerichtet nach Ihrem jeweiligen Kenntnisstand, können Sie die unterschiedlichsten Yogaklassen individuell und flexibel nutzen. Unsere Yogakurse können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Um unsere Yoga-Stile zu erleben, können Sie jederzeit an einer Probestunde teilnehmen und brauchen sich nicht vorher anzumelden.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (Yoga wird barfuß praktiziert) und genügend Zeit zum Umziehen und Einstimmen mit. Unsere Räume sind 15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn für Sie geöffnet.

Alle zusätzlich benötigten Utensilien stellen wir Ihnen in unserem Studio zur Verfügung.

Yoga am Morgen

11_KY_1_MSO2430Ist eine 60-minütige Yogapraxis, die Sie schwungvoll in den Tag starten lässt. Die Körperübungen (Asanas) vertiefen den Atem, bewegen, dehnen und kräftigen achtsam den Körper und die freigesetzte Energie lässt Sie gelassen den Alltag meistern.

Geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene

Dienstag 07:30 Uhr – 08:30 Uhr
Freitag 07:30 Uhr – 08:30 Uhr

Yoga am Mittag

15_KY_1_MSO2443Ist eine 60-minütige Yogapraxis, die Sie mitten am Tag auffordert, eine Pause einzulegen, sich bewusst aus dem Alltag zurückzuziehen, Ihre Energiedepots auflädt, so dass Sie entspannt, frisch und voller Freude in den Nachmittag starten.

Geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene

Der Kurs wird derzeitig nicht angeboten.

 

Business Yoga

06_KY_1_MSO2388Ist eine 30-minütige Yogapause, aus effektiven Asanas (Körperübungen), Entspannungs- und Atemtechniken, die Sie in Ihrer Alltagsbekleidung praktizieren. Ihr Schultergürtel wird gelockert, der Rücken gestärkt, das Nervensystem entspannt, die Konzentrationsfähigkeit erhöht und das kreative Potenzial geweckt.

Geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene

Dienstag 12:15 Uhr – 12:45 Uhr
Donnerstag 12:15 Uhr – 12:45 Uhr

Yoga für Anfänger

17_KY_1_MSO2459In unseren 60- oder 90-minütigen Anfängerkursen erhalten Sie Einblicke in die unterschiedlichsten Qualitäten des Yoga. Sie beginnen Yoga in Ihrem Tempo zu entdecken, erlernen die Grundstellungen (Asanas) des Yogas, deren Ausrichtung und erleben das Wechselspiel zwischen Körper, Atem, Seele und Geist.

Geeignet für Einsteiger

Montag 16:00 Uhr – 17:00 Uhr
Montag 20:30 Uhr – 21:30 Uhr

Dienstag 09:00 Uhr – 10:30 Uhr
Mittwoch 16:00 Uhr – 17:00 Uhr ab 07.10.2020 16:00-17:30 Uhr

Donnerstag 20:30 Uhr – 21:30 Uhr

Yoga für Mittelstufe

27_KY_1_MSO2526In unseren 60- bis 90-minütigen Kursen wird auf das Grundwissen in den Anfängerkursen aufgebaut. Sie praktizieren anspruchsvollere Asanas, sowie Ausrichtung, Atemübungen und erleben das Erhöhen der eigenen Flexibilität, Kraft und das Wissen um die Vielfalt der Yogapraxis.

Nicht für Anfänger geeignet! 

Montag 17:15 Uhr – 18:15 Uhr
Mittwoch 09:00 Uhr – 10:30 Uhr

Mittwoch 19:15 Uhr – 20:45 Uhr ab 07.10.2020 19:00-20:30 Uhr
Donnerstag 17:15 Uhr – 18:15 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene

26_KY_1_MSO2521In unseren 90-minütigen Kursen bauen wir auf die Praxis und das Wissen aus den Mittelstufenkursen auf. Komplexere, anspruchsvollere Asanas und Atemtechniken prägen diese Unterrichtspraxis und wecken Energieressourcen und Kräfte in Ihnen.

Nicht für Anfänger geeignet!

Montag 18:30 Uhr – 20:00 Uhr
Dienstag 18:45 Uhr – 20:15 Uhr

Donnerstag 08:30 Uhr – 10:00 Uhr

Yin Yoga

In diesen Kursen wird die Praxis des Yin Yoga erlernt. Yin Yoga ist ein sehr junger, ruhiger und tendenziell passiver Yogastil. Es ist ein sanfter Weg zur inneren Mitte. Yin steht für die weibliche Energie, die uns zur Ruhe kommen lässt, zum Loslassen und Rückzug einlädt. Die Übungen (Asanas) werden in der Regel zweieinhalb bis fünf Minuten gehalten. Der Körper öffnet sich Stück für Stück über das Verweilen und Bleiben, dadurch erhöht sich seine Flexibilität und Anspannungen können sanft gelindert und sogar gelöst werden. Yin Yoga ist ein wundervoller Ausgleich für Frauen und Männer zum schnelllebigen, mulitaskingfähigen Alltag.

Geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene

Mittwoch 17:45 Uhr – 18:45 Uhr ab 07.10.2020
Freitag 09:00 Uhr – 10:30 Uhr

Vinyasa Flow

28_KY_1_MSO2530In den 60- bis 90-minütigen Kursen wird die Praxis des Vinyasa Flow erlernt. Vinyasa Flow ist ein Stil, ein kunstvoller Ausdruck, in dem die Asanas mit der richtigen Atmung, in einen sanften, achtsamen Fluss miteinander verbunden und ausgeführt werden.

Geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene

Dienstag 17:30 Uhr – 18:30 Uhr Einsteiger/Mittelstufe
Donnerstag 18:30 Uhr – 20:00 Uhr Fortgeschritten
Freitag 17:30 Uhr – 18:30 Uhr Einsteiger/Mittelstufe

Yin Yoga & Meditation

Erfahre in unserem 60-minütigen Kurs eine wundervolle Verbindung des sanften Yin – Yogastils mit einer 20-minütigen Meditation. Nach der 40-minütigen Yinyogasequenz findet ein leichter Übergang zur Meditation statt, indem die Stille und das zur Ruhe kommen der Gedanken im Fokus stehen.

Geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene

Freitag 18:45 Uhr – 19:45 Uhr

200h & 300h Yogalehrer*in Ausbildung

Einladung zum Infotreffen, 26.06.2020 von 20.00 – 21.00 Uhr.

Lust 1 Jahr Ihrer Lebenszeit intensiver mit Yoga zu verbringen? Vielleicht entdecken Sie eine neue Berufung für sich und werden Yogalehrer*in oder nutzen die Ausbildung um noch tiefer in die Yogamaterie einzusteigen. Wir würden uns freuen, Sie aufgrund unserer langjährigen, professionellen Erfahrung im Ausbildungsbereich zum Yogalehrer*in auszubilden und begleiten zu dürfen. Nach einem erfolgreichen Abschluss mit einem Zertifikat sind Sie berechtigt, Yogateilnehmer*innen im Anfänger- und im Mittelstufenbereich zu unterrichten. Nach der 200h Ausbildung bieten wir eine 300h Aufbau-Yogalehrer*in Ausbildung im Zeitrahmen von 2 Jahren an. Gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) Umsatzsteuergesetz (UStG) ist unsere Ausbildung von der Umsatzsteuer befreit  und entspricht üblichen Rahmenrichtlinien von Yoga – Organisationen wie etwa Yoga – Alliance. Wir freuen uns Sie kennen zu lernen!

Geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene

Samstag 09:00 Uhr – 20:00 Uhr
Sonntag 09:00 Uhr – 18:00 Uhr

IHR YOGA STUDIO IN KASSEL

Treppenstraße 2
34117 Kassel

Telefon: 0561 – 7036 7092

E-Mail: info@kassel.yoga

© Copyright – Kassel.Yoga by Claudia Grünert