Danke, Danke an die 9 Wochen HNA-YogaSommer in Kassel vom 11. Juni – 13. August 2017

DANKE, DANKE, DASS WIR UNTERSTÜTZEND BEIM HNA-YOGASOMMER MIT DABEI WAREN!

In der Zeit vom 12. Juni bis 13. August unterrichteten wir, das Team von Kassel.Yoga, beim HNA-YogaSommer jeden Montag von 18.30 – 19.30 Uhr den Standort Parkschönfeld. Zusätzlich unterrichten wir auch den weiteren Standort in der Karlsaue, Eingang Menzelstr. – Ecke Heinrich Heine Str., am Mittwoch, 14.06, 26.07. und 09.08.2017.

Wir sind zutiefst beeindruckt und dankbar, dass wir die 9 Wochen HNA-YogaSommer in Kassel miterleben und mitgestalten konnten. Die Offenheit und Freude der Teilnehmer an unserem abwechslungsreichen Yogangebot hat uns Unterrichtenden sehr berührt und schwingt immer noch nach. Yoga in seiner Vielfalt zu erfahren, mit Spaß beim Tun und mit Leichtigkeit dabei zu sein und immer wieder neugierig zu bleiben, ist ein Geschenk und bedeutet für uns: „Das Leben im „Jetzt“ genießen zu können und anzunehmen.“ Wir sind alle miteinander verbunden und bedanken uns herzlich bei allen, die mit uns den HNA-YogaSommer geteilt, erlebt und kreirt haben, so dass dieser zu einem unvergesslichen Event geworden ist.

Wir leben nach dem Leitspruch von Guy de Maupassant: „Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben, lebenswert machen.“ und freuen uns auf ein Wiedersehen mit Euch!

Herzlichst,
Eurer Team von Kassel.Yoga und Claudia Grünert

Vorstellung, Eindrücke und Abschluß vom HNA-YogaSommers in Kassel und Baunatal, siehe Links.

Goodbye HNA – YogaSommer – Abschluss am Sonntag, 13. August von 9.30-10.30Uhr wieder auf der Hessenkampfbahn

Save the date! GOODBYE HNA-YOGASOMMER Sonntag, 13. August von 9.30-10.30Uhr auf der Hessenkampfbahn in Kassel.

Wir möchten Dich schon jetzt herzlich zu unserem großen finalen HNA-YogaSommerAbschluss am Sonntag, 13. August von 9.30-10.30Uhr auf der Hessenkampfbahn in Kassel einladen. Bring Deine Matte mit, genieße das traumhafte Ambiente und die einzigartige Atmosphäre gemeinsam mit yogaaffinen Menschen unter freiem Himmel Yoga zu erfahren. Sei mit abei, wenn wir zusammen das „OM“ in den Kasselerhimmel tönen und erlebe die energetische Vibration/Schwingung in Dir.

Yoga is magic!

Wir freuen uns auf Dich!

Herzlichst, Dein Yogalehrerteam von Kassel.Yoga

1. Woche HNA – Yogasommer in Kassel – Was für eine Begeisterung!

Was für eine Begeisterung und wir sind mit dabei!

Die 1. Woche vom HNA-YogaSommer in Kassel und Baunatal ist vorbei und wir sind berührt von den wunderbaren Erfahrungen mit sovielen yogabegeisterten Teilnehmern Yoga in seiner Einzigartigkeit und Vielfalt erleben zu dürfen. Wir sind dankbar in der Gemeinschaft und unterstützend durch unsere Teams diese Erfahrungen sammeln zu können und freuen uns auf die nächsten 8 Wochen mit allen, die mit dabei sein können.

We love and enjoy Yoga!

„Vielen, vielen Dank an alle, die mit dabei sind und an alle, die das ermöglichen und den HNA-YogaSommer mit unterstützen!“

Weitere Infos unter diesen Links:

Herzlichst, das Team von Kassel.Yoga

HNA – YogaSommeropening, 12. Juni mit 650 Teilnehmern in Kassel auf der Hessenkampfbahn

Was für ein Auftakt! Wir waren mit dabei!

Zum gestrigen HNA-YogaSommeropening kamen 650 yogabegeisterte Teilnehmer mit Ihrer Matte und praktizierten Yoga unter dem blauen Himmel von Kassel. Lars Tabert und sein Team aus dem Barfusstempel und wir, das Team von Kassel.Yoga mit Claudia Grünert rockten auf der Hessenkampfbahn in Kassel dieses einzigartige, beeindruckende Event.

„Vielen, vielen Dank an alle, die mit dabei waren und an alle, die das ermöglichen und den HNA-YogaSommer mit unterstützen!“

Herzlichst, das Team von Kassel.Yoga

Mehr Infos. hierzu siehe Link:

https://www.hna.de/sport/regionalsport/yoga-sti258689/hna-yogasommer-teilnehmer-premiere-8393441.html

HNA Yogasommer und Pfingstspecial – Fitnesstraining + Yoga am Montag, 5. Juni 9.30 in der Goetheanlage

Wir waren und sind mit dabei beim HNA Fitnessspecial und Yogasommer!

Am Pfingsmontag, 5. Juni 2017 lud die HNA zum kostenfreien Fitnesstraining und Yoga in die Goetehanlage um 9:30 – 10:30Uhr in Kassel ein. Mehr als 200 Fitness- und Yogabegeisterte (das war Rekord) nahmen an dieser kostenfreien Fitnessaktion aus Tabata und Yoga teil. Die Teilnehmer erwartete ein 30 minütiges Fitnesstraining unter Anleitung von Hania Lazaar und Sascha Seifert sowie eine 30 minütige Yogasequenez unter Anleitung von Claudia Grünert. Die Yogasequenz bot den Teilnehmern erste Einblicke, was sie beim HNA Yogaopening am Sonntag, 11. Juni von 9.30 – 10.30Uhr in der Hessenkampfbahn in Kassel sowie in den den nächsten 9 Wochen beim kostenfreien HNA Yogasommer vom 12. Juni – 12. August immer montags, mittwochs und freitags von 18:30 – 19:30Uhr in Kassel erwarten wird.

„Yoga lebt vom „Jetzt“ und „Hier“, vom „Tun“ und wir sind dankbar, unterstützend mit dabei sein zu können.

Wir freuen uns auf Dich!“

Herzlichst,

Dein Yogalehrerteam

mehr siehe unter den Links

Zum HNA-YogaSommer werden 200Yogamatten verschenk, siehe Link!

Fotos zum Fitnessspecial in der Goetheanlage am Pfingsmontag, 5. Juni 2017, ein wunderbares Zusammenspiel von Tabata und Yoga was für ein workout, siehe Link

Fragen und Antworten zum HNA YogaSommer, siehe Link

Kostenloses Fitnesstraining verbunden mit einer 30minütigen Yogasequenz am Pfingsmontag, 5. Juni 2017 in der Goetheanlage in Kassel, siehe Link

Vorstellung des HNA-YogaSommers in Kassel und Baunatal, siehe Link

Monatsasana für Juni – August ein Potpourri aller bis jetzt unterrichteten Monatsasanas

Unsere Monatsasana für die 3 Sommermonate von Juni – August 2017 wird ein Potpourri aller erlernten Pranayamatechniken und aller Bandhas aus den Monatsasanas sein.

  1. Nadi Shodana Pranayama – die Wechselatmung (von Mai 2016)
  2. Ujjayi Pranayama – die siegreiche Atmung – (von Juni 2016)
  3. Pratiloma Pranayama – Verbindung von Nadi Shodana und Ujjayi (von Juli/August 2016)
  4. Kapalabathi Pranayama – Schädelleuchten/scheinender Schädel (von September 2016)
  5. Bastrika Pranayama – Blasebalatmung (von Oktober 2016)
  6. Mula – Bandha – Wurzelverschluß – Beckenverschluß – (von Januar 2017)
  7. Uddijana – Bandha – Bauchkontraktion-Bauchverschluss (von Februar 2017)
  8. Jalandhara – Bandha – Kehlkopfverschluß, Kinnverschluss (von März 2017)
  9. Mahaula – Bandha – alle drei Bandhas (von April/Mai 2017)

Viel Spaß beim Ausprobieren und Praktizieren!

Herzlichst, Dein Yogalehrerteam

Yogaschule ist nur am Pfingstmontag, 05. 06.2017 geschlossen

Liebe Yogis,

am Feiertag Pfingstmontag (05.06.2017) ist unsere Yogaschule geschlossen.

Wir wünschen alle einen sonnigen, entspannten Feiertag :-).

Herzlichst,

Dein Yogalehrerteam

Unser Yogastudio ist nur am Feiertag, Donnerstag 25.05. Christi Himmelfahrt geschlossen

Liebe Yogis!

Nur am Donnerstag zum Feiertag „Christi Himmelfahrt“ ist unser Yogastudio geschlossen. Wir wünschen allen einen angenehmen, sonnigen Feiertag und freuen uns Dich in unseren Kursen am Freitag oder Samstag wiederzusehen.

Herzlichst,

Dein Yogalehrerteam

Am 1. Mai – Feiertag – bleibt unsere Yogaschule geschlossen!

Liebe Yogis!

Unsere Yogaschule bleibt am 1. Mai geschlossen. Wir wünschen Euch einen angenehmen, sonnigen Feiertag und freuen uns auf ein Wiedersehen mit Euch.

Herzlichst,

Dein Yoalehrerteam

HormonYoga – Übungsgruppe bis zu den Sommerferien

Für alle hormonaffinen Ladies, die bereits den HormonYogakurs mit Ruth Soremski durchlaufen haben, möchten wir zum Verfestigen des bekannten Programmes nach Dinah Rodrigues, Euch unterstützend 1mal monatlich zur Seite stehen. Wir bieten Dir bis zu den Sommerferien die untenstehenden Übungstermine zum Vertiefen der Abfolge an – kurz, knackig, effektiv und voller hormoneller Energie. Je positiver Deine Erfahrungen beim Durchlaufen des Programmes sind, um so einfacher wird die Abfolge, um so kürzer wird Deine Übungszeit und um so mehr, gehört das Programm zu Dir und Deinen Alltag.

Freitag, 28.04. von 17.00 – 18.00 Uhr

Freitag, 02.06. von 17.00 – 18.00 Uhr

Freitag, 30.06. von 17.00 – 18.00 Uhr

Kosten pro Übungsstunde 1o,-€. Bitte bar vor Ort bezahlen!

Wir würden uns freuen, wenn Du Dir die Zeit nimmst und mit uns HormonYoga praktizierst und wünschen Dir viel Freude beim weiteren Üben zu Hause!

Herzlichst,

Ruth und Claudia